孕媽這3個不經意動作，容易傷及到胎兒健康，孕媽可別大意了

原標題：孕媽這3個不經意動作，容易傷及到胎兒健康，孕媽可別大意了

懷孕後，孕媽的方方面面都會被家人嚴格要求，特別是飲食上、作息上都不會像懷孕前那麼隨心所欲了。睡前，很多孕媽都特別愛在家裡泡一個舒服的澡，這樣睡覺也會更加舒服。其實，對孕婦來說洗澡也是有很大講究的，如果做的不好，可能會傷及到胎兒健康，一般來講，孕媽洗澡的這3個不經意動作，容易傷及到胎兒健康，孕媽可別大意了!

孕媽洗澡時，這3個不經意動作盡量避開：

1、洗澡時間過長

懷孕期間，孕媽都會感覺疲憊不堪，所以，泡澡能給孕媽一种放松的感覺，但洗澡切不可時間過長，因為孕媽在洗澡時，水溫比體溫要高，如果洗澡時間過長容易引起胎兒的缺氧，再加上如果浴室太過封閉，很可能容易引起流到胎盤的血液就會減少，直接傷及到胎兒健康安全，所以，孕媽洗澡時，不要貪圖舒服而洗澡時間過長。（想了解更多孕期信息請搜索微信號：yunqihehu）

2、洗澡水溫度過高

懷孕後，洗澡還是按照以前的溫度就可以，有些孕婦覺得水溫調高可以讓自己覺得舒服，刻意的去提高溫度，可能會適得其反很容感冒，如果水溫太高，洗的太久，容易出現缺氧的問題，孕媽洗澡時切不可用溫度過高的水，最好是不要洗盆浴，保持正常的溫度即可。

3、洗肚臍內部

肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方，而且也是最容易藏污垢的地方，如果孕媽在洗澡時特意洗肚臍內部，很容易引起消化系統的不適，也就是肚子疼。清潔肚臍眼時，只需要把柔軟的毛巾先放在溫開水中泡一泡，再輕柔的的擦一下即可。所以，孕婦摳洗肚臍眼是不可以的，一旦引起細菌的侵入，輕微的造成孕婦拉肚子，嚴重還會導致流產的可能，萬不可大意了!

懷孕期間是比較的敏感，我們更要懂得怎麼護理，這些不經意的動作，孕媽最好避開哦。洗澡時，你是怎麼洗的呢?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！