身體暴露出來的哪些徵兆意味著腦中風離你不遠了？

概述

中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高、併發症多以及治療費用高的特點，所以醫學界把它同冠心病、癌症並列為威脅人類健康的三大疾病之一。隨著人口老齡化和人口平均壽命延長，我國的中風發病率將繼續上升。中風發病前往往缺乏明顯的臨床癥狀，一旦發病，重者偏癱或死亡，倖存者約75%遺留不同程度的殘疾，而且有1/4以上的中風病人在發病後1~5年內會再次發生中風，因此，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視。

致病因素

中風的危險因素歸納為如下3類：

1、無法改變的因素，這些因素包括年齡、性別、種族或民族、家族遺傳史。隨著年齡的增長，中風發病的可能性會增加，男性高於女性，家族中有血緣關係的親屬發生中風，家庭成員發生中風的可能性也增加。

2、可以改變的因素，這些因素包括高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂、吸煙和無癥狀的頸動脈狹窄等，其中高血壓被認為是中風的首要危險因素。上述因素可以使中風發病的可能性增加，但經過控制或合理治療後，發病的可能性會有不同程度的降低。

3、有望改變的因素，這些因素包括肥胖、體力活動少、高脂飲食、酗酒、血液高凝狀態等。這些因素經過控制或治療後有希望使中風發病的可能性下降，但目前的研究還缺乏確鑿的證據。

中風病因

1、高血壓，高血壓是原因，中風是後果，血壓與中風的發病率和死亡率成正比。

2、糖尿病，糖尿病屬於中風疾病的易患因素之一。

3、肥胖體態，臨床觀察發現，肥胖者與一般人比較，發生中風的機會要高40%。

4、吸煙，煙草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的體重下降、食慾減輕，但同時又有胰島素抵抗和皮質醇增加，這些都是導致血糖和血壓升高的因素，最終形成以上原因導致中風。

5、坐位生活方式

6、口服避孕藥

7、TIA，TIA是短暫性腦缺血發作。

8、父母卒中史

中風的先兆

絕大多病人都有以腦部瞬間缺血的表現而發出的各種信號。

1、頭暈。中老年人中風前兆，會反覆出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。

2、肢體麻木。中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。

3、眼睛突然發黑。單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，。

4、原因不明的跌跤。由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆癥狀。

5、說話吐辭不清。腦供血不足時，使人體運動功能的神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐辭不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時。

6、哈欠不斷。如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現連續的打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現，是中風病人的先兆。

中風的預防措施。

1、 高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓， 堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

2、 控制並減少短暫性腦血管缺血發作（即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復視、吞咽 困難、走路不穩等癥狀）是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作，須立即抓緊予以系

統治療，就有可能避免發生完全性中風。

3、 重視中風的先兆徵象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應采 取治療措施，避免中風的發生。

4、 消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免。

5、 及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯 血症、A性行為、肥胖病、頸椎病等。

6、 飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水 果。應忌煙，少酒，每日飲酒不應超過100毫升（白酒）。定期有針對性地檢查血糖和血脂。

7、 堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集 性，並能解除精神緊張和疲勞。

8、 要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便 通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

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