腰疼不一定是因為腰椎間盤突出，你的腰疼治對了嗎？

提起腰椎間盤突出疾病，相信大家是再也熟悉不過了，因為這種疾病在我們的日常生活中是非常常見的，並且腰椎間盤突出疾病也在越來越年輕化，大家要做好詳細的了解，下面我們來看一下腰椎間盤突出疾病會帶來哪些危害呢?

1、95%以上的腰椎間盤突出症患者有腰痛的癥狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇。突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧床位息，嚴重影響生活和工作。

2、下肢麻木多與疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似，主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學癥狀。

3、腰腿痛病史較長的腰椎間盤突出症多合併有後關節的退變和骨質增生。一方面腰椎間盤突出及退變致椎間隙變窄、椎間盤鬆弛;另一方面，上關節突的骨質增生可使椎間孔進一步狹窄，增加神經根受壓機會。

此外，腰椎間盤突出的危害還有腰部脹痛，下肢麻木肌肉萎縮等等嚴重的還可能導致癱瘓，大小便失禁等等。

以上危害小編為大家詳細的介紹了，大家應該了解到了腰椎間盤突出疾病的嚴重危害性，大家要想讓自己不受到這些危害，那麼一定要注意能夠更好的做好對於腰椎間盤突出疾病的預防，更好的保護到自己的身體健康以及腰部健康。並且不要把腰椎間盤突出症需與以下兩種疾病弄混淆，因為不僅影響身體健康，還可能因為採取了錯誤的方法而使痛症更加嚴重。

病症一：L3橫突綜合征本症疼痛主要在腰部，少數可沿骶棘肌向下放射。檢查可見骶棘肌痙攣，第三腰椎橫突尖壓痛，無坐骨神經損害徵象。局部封閉方法有很好的近期效果。

病症二：椎管狹窄症此症是指多種原因所致椎管、神經根管、椎間孔的狹窄，並使相應部位的脊髓、馬尾神經和脊神經根受壓的的病變。兩者主要鑒別需用X線攝片、造影、MRI來確立。

在確診患了腰椎間盤突出症後，要重視病情，在日常生活中有以下幾點需要注意：

一、注意腰部活動姿勢。為預防腰椎間盤突出症複發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，用萬洛佰股通來活血化瘀消炎止痛，可避免腰椎間盤突出症複發，從根本上緩解腰椎間盤突出症，很多人都說效果好，是非物質文化遺產平時做飛燕式腰背肌鍛煉，取俯卧位，以腹部為支點，四肢及頸向後伸展，堅持30秒(據自己的耐力調整)，休息約10秒(不做要求，可自己定)，為一個完整動作，反覆5遍即可，早晚各一次。但不要盲目的進行運動，有些年輕的患者自以為是在做康復鍛煉，比如單雙桿。仰卧起坐等，運動不當往往適得其反。

二、在發病初期一定要注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的措施，可以減少椎間盤承受的壓力。尤其是在發病初期和後續期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。

三、不要單純依賴內服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎症，減輕癥狀，但很難促使突出物變位。不要連續長時間內服或注射激素類藥物。過量應用激素類藥物可導致骨質疏鬆、肥胖、易受感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。

四、注意腰部保暖。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬，椎間盤突出複發，神經根水腫。由於腰部肌肉損傷，血液循環較差，腰部比其它部位更容易受涼。

五、先選擇保守的方式。保守方式是腰椎間盤突出症的首選，真正需要手術的腰椎間盤突出症患者約佔總數的5%。絕大多數患者經保守方式可以緩解。

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