拉丁：拉丁舞的技巧

一、小蠻腰技巧

1、要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

2、練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

3、切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。

效果：曲線美的視覺焦點

二、馬達翹臀技巧

1、腰部以上固定後，以臀部最翹之處帶動，並非腰部使力。

2、左右或前後(點至點)擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之後才換邊重複。

3、若是8字形或360度(立體的)舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。

效果：勾勒出性感，舞動全身的動能中心

三、由手到腳的力量爆發技巧

1、指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感並完美詮釋其中精神，藉由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。

2、腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點，展現出舞步的張力。

效果：展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量

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