千萬別再生吃大蒜了！很多人天天在吃，趕快告訴家人！

大蒜是生活的常見食材，它具有消炎殺菌等多種功效，很多人喜歡直接生吃大蒜，據說這麼做會讓大蒜的殺菌消炎功效得到更好的發揮。但是有利就有弊，生吃大蒜不但有好處，也有壞處，接下來我就專門帶大家去看看生吃大蒜有什麼危害。

生吃大蒜有什麼危害

1、生吃大蒜能刺激口腔

大蒜是一種辛辣刺激的食材，人們食用生吃時，它含有的辣味素會直接與人們的口腔接觸，會刺激口腔中的黏膜，容易誘發口腔炎症，同時大蒜還會在口腔中殘留刺激性氣味，如果不及時去除，就會出現口腔異味。

2、生吃大蒜會刺激腸胃

生吃大蒜並不適合所有人群，那些脾胃虛弱和消化能力差的人群，就不適合生吃大蒜，因為生吃大蒜以後會對人類的腸胃形成明顯的刺激，讓胃黏膜受到傷害，容易出現胃炎和胃潰瘍等多種消化道疾病，對人類的健康極為不利。

3、生吃大蒜會讓視力下降

生吃大蒜對人類視力也有一些不良影響，嚴重時會出現視力下降，出現這種情況的主要原因就是因為生吃大蒜時，它含有的刺激性成分會加重人類肝臟的負擔，容易讓肝臟受損，而肝臟又與人類的眼睛息息樣關，它受損功能下降以後，人們的視力也會隨之減弱。

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