觀念，因果，健康！
今天給大家講了這個話題。可能你不陌生，但是會給你帶來一個不一樣的角度，什麼呢？就是排毒這個事情；大家有沒有注意到排毒？怎麼具體理解排毒這個事情？其實不能理解只不過是同一個事情，我們用了不一樣的名字，如果今天你的身體如果某個指標高；你的這些指標高，那就是垃圾多了，我們老百姓把它統稱為一個毒素，那毒素有哪些呢？比如說化學毒素、脂肪毒素、糖性毒素、酸性毒素、自由基毒素、重金屬毒素、我們身體內有很多的毒素！醫學上把它用指標來體現。
我們身體里的化學物質高了，醫學上把它叫做轉氨酶高，然後醫學上有很多的指標，只不過老百姓把它統一叫做毒素！所以在這裡面大家要知道；我相信很多學醫的人就會說，經常說的排毒都在哪裡排？怎麼排？到底是什麼是化學毒素之類的毒素，自由基類的毒素？這些毒素統稱起來西醫叫做指標。
今天我幫你把房子里徹底打掃衛生，為什麼一打掃就會出現嗆、臭？會吸引來蒼蠅這些問題，就相當於你的身體這些血液的垃圾清理不掉，出現的這些問題，然後我今天給你房子里打掃衛生，有兩步，第一步；是把垃圾從空調換氣扇，一些不經常掃的地方掃到了這個房間里，然後第二步；在從房間掃到戶外這麼簡單的兩步。
你會發現我們很多人呢，一直在做的是頭疼醫頭，腳疼醫腳，睡不著，吃安眠藥，血壓高了，吃降壓藥，反思這個道理不難理解，用一個生活的一個常識給大家解讀。
很多時候西醫大夫開完方子會問你不咳了吧？不發燒了吧？不疼了吧？不難受了吧？不癢吧？血糖指標正常了吧？看似沒毛病，但是大家一定知道這種治療最後的答案就是這個病治不好，因為吃藥不能停，那指標是正常了，然後呢，身體不難受了，可是一輩子要吃藥，治不好。但是中醫大夫沒有這種理念的，中醫大夫一定是說用幾個療程，說調理方案，要調理幾個療程。
你問我這個排毒反應需要幾天多長時間？這不是我來決定，而是你來決定，是用你的年齡，你的生活習慣，你是怎麼得病的，時間長短，有沒有做手術，很多的因素來決定。
做健康行業的人一定要把這個排毒反應，不再用解釋的層面，也就是等他出排毒反應出來了再去解釋，一定要在解讀的層面，說清楚願意調就調，不願意調就不要去調，然後你一定要告訴他，要做好心理準備，每個人的排毒反應都不一樣，身體寒的，做手術的，不愛運動的，情緒不穩的，生活不規律的人，他就會出現這樣或那樣的排毒反應。
不愛運動的人，甚至還愛吹空調的人，然後呢，幾年都沒感冒過，如果你開始感冒了，說明你以後得癌症的比例就降低了，在這個過程當中，大家一定要懂得，我們的身體排毒到了第二步的時候，往往很多人就很難理解，因為他跟家中打掃的癥狀幾乎都一樣，疾病加重也是血壓高血糖高尿酸高肌酐高，頭暈皮膚會癢。
其實這是個不難理解的例子，有一個人坐在這裡不動，然後就會出現渾身出汗，我們把它叫做虛汗，說明身體有問題了，很可是另外一個人去跑步運動而大量出汗，就是身體在排毒的一個反應，燃燒脂肪排毒的過程，那兩個如果你光看出汗呢，難道你認為他們身體都有問題？
身體排毒有兩步：
第一步；是身體里的毒素是從臟器到了血液，
第二步；在從血液排出體外，如果你這個時候讓人來檢查衛生，會發現比沒打掃以前更臟更嗆人，如果你等我徹徹底底把這個房間打掃乾淨了在檢查，結果肯定不一樣！就像空調，剛開始乾乾淨淨，是房子里有灰塵，時間太長沒有處理後，空調在過濾的過程當中，再把灰塵吸到空調，所以空調的過濾網被堵住，所以你清理的過程是倒著走的，就是從空調的過濾網掃到房間，這個房間就會比以前更嗆，兩分鐘房間里的垃圾掃出去，就等於徹底打掃衛生，跟新的一模一樣，你不用擔心一件事情，我們的身體，它會自動打掃衛生，因為我們有新陳代謝的能力。
為什麼我把排毒分成兩步？第二步就是從血液排到體外，也就是從房間掃到戶外一個道理，其實打掃衛生的兩步，你如果放到人的身體里你就很容易理解，第一步就是從臟器排到血液，第二步再從血液排到體外，那個油的膩的一會兒就要吃到我們的腸道吸收，先吸收到血液，時間長的話垃圾毒素堵了我們的腎臟也就得了痛風，堵在我們的心臟就得了心梗，堵住我們的肝臟就變成肝硬化，藥物性肝炎，如果是酒類的東西，把它堵住叫酒精性肝炎，如果脂肪的東西堵住就叫脂肪肝，不同的東西堵住我們有不同的病。
身體的這些癥狀是在喊救命，在告訴你那裡堵住了！哪裡開始排不出去了！菌群失衡的身體用不同的信號告訴我們，但是我們就輕易的用藥物開始止咳止疼退燒然後呢？降血壓擴張血管降血壓，然後我們用各式各樣的藥物，然後身體的這些信號停止，你會發現身體每天都會想辦法來幫你清理，然後每天都會犯病，你就開始一輩子吃藥，直到這個病變成治不好的病，而且是世界疑難雜症。
用寒涼的東西一處理後，那下次以後再生病會越來越重，感冒越來越加重了，口腔潰瘍越來越加重了，然後你這時候會發現內分泌越來越失調了，這一切都已經說明你用的這個藥物的方向是錯誤的，它已經開始加重你的身體傷害，而不是讓你的身體越來越好，這裡面大家一定要懂得一個道理，那就是我說的西醫，也就是會出現咳嗽的止咳然後發燒了退燒，血壓高的降血壓，就等於在打掃衛生第一個階段完成的時候，我們的身體其實會自動打掃衛生，可是很多人直接用藥物給它止住了。
身體很智能，它會越想盡一切辦法，如果我們的身體受到傷害，給我們提醒，但是它不會說話，會給我們感覺，就相當於你吃的不對，它會用上吐下瀉，然後你會發現，當你的腸道有垃圾，會用口腔潰瘍，你管不住嘴巴，它幫你管，等到口腔潰瘍，你就不敢再吃那些刺激的東西，辛辣的東西，油膩的東西，吃了以後你會發現口腔潰瘍就會加重，這個時候身體就是在幫你控制你的嘴巴和飲食，這一切都是智能的，但是我們很輕易地就用降火寒涼的東西，降火因為本身上火就要排毒，可是降火又用寒涼東西降火，這個時候，我剛把打掃衛生的第一步完成，你這個時候派人檢查衛生來，你覺得合適嗎？這個時候你如果來檢查衛生，一定會指責我，因為我把這個房間弄的比以前還要臟還要噁心。
然後我再給你搗亂，你就會讓我停下來，所以一定要明白，通過咳嗽然後幫我們把一些寒氣或者是灰塵通過粘膜的包裹排出去，可是我們一旦吃了止咳藥就等於這些垃圾請到我們的肺里了，時間長了以後這些肺就會被那些灰塵堵的死死的，肺氣細胞開始死亡，醫學上把它叫做鈣化，再然後就是息肉囊腫腫瘤增生，很多時候病變就是垃圾排不出去變大的一個過程。
因為這個時候你要明白一個道理，如果我第一步完成了，然後你身體里那些其他的地方拐彎抹角的地方，空調換氣扇的垃圾被掃到房間的時候，你想沒想過這個時候，您房間的灰塵比較很多，這個房間比以前還要臟，還要嗆灰塵還要大，這是很自然的現象。
大家一定要記住，在冬天把生活習慣，保持好，然後盡量不要因為過年或逢年過節，大魚大肉吃的太多，一定做好一個心理準備，如果真的你想減肥去斑，去掉病根疑難雜症，提前給自己提高體溫管住嘴巴，能盡量的適量的做些運動，然後用康元離子鈣這麼好的排毒產品，夏天這是個排毒很好的季節，溫度提升就能去掉根兒，夏至就是指的是夏天，靠那個溫度排毒，所以大家通過今天的了解，一定要關注家人的體溫和凈血排毒。
氣溫下降排毒很慢，逢年過節吃的油膩的東西，垃圾的東西很多還要熬夜，很多人忙活了一年，過年過節要放鬆，熬著夜又要朋友聚會同學聚會，也就是生活壞習慣最糟糕的這段時間，所以身體會進來大量的毒素，而且是排不出去不好解決的毒素，因為溫度下降不出汗，也沒有辦法去運動，冬天很多人懶得去運動，所以在這個特殊的情況下，我們很多的毒素藏起來了。
醫生常說的中國人不是死於疾病，而是死於無知，這也是國家葯監局局長講的：中國現在對健康無知的人比文盲還多！
把好健康三道門，觀念能救三代人。
健康有三道門
第三道是太平間的門，專業的醫生幫助解決急症，醫生是站在太平間門口，不讓我們進去。
第二道中醫和健康行業的門，中醫和健康行業對慢性病的調理與恢復，不讓慢病變成重大疾病，是站在醫院的門口減少我們進醫院的。
第一道社區和廚房的門，讓三代人懂得吃喝，改變不良的生活習慣和飲食習慣，要懂飲食，使健康不再是簡單的指標正常，從而達到真正的健康的目的，讓自己和家人更年輕，更漂亮，更長壽，不生病。
心臟有問題時；左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時；小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時；聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時；偏頭痛。
一.心臟有問題時 ：
1、呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
2、嚴重了會從前胸痛到後背肩胛的地方，十天半個月會來一次，三至五個月發作一次，時間越短越嚴重。
3、心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛、因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
4、心臟也會牽扯到頸部僵硬，轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到，因為心臟有問題，頸動脈會狹窄血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
5、心臟有問題；火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
6、火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去，所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛，有的朋友機能亢進慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
7、火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭痛"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，就痛的受不了。
8、慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大，慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裡面吞又吞不下去，吐又吐不出來，再來火毒會進入腸子，腸子會燥進越來越熱，溫度太高，水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子里的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子，水份來的不足，糞便就會幹燥，排不出來。
9、心臟有問題；會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
10、心臟有問題；養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
11、心臟有問題；人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續所謂的"惡夢連連"。
二、肝臟有問題時尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作；
1、右上腹悶痛。 2、右後腰酸痛。3、右肩感覺酸、麻、痛.、甚至造成右手舉不起來。4、小腿晚上睡覺時容易抽筋.
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1、肝臟有正面，有背面，正面如果硬化腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛，如果在背後會造成右腰酸痛。
2、肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著，起床後口乾、口苦、口臭、刷牙時牙齦會流血，平常對食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感，走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
3、肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
4、喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了，或是有久治不愈的皮膚病，周而復始好不了，都要注意肝。
三、當腎臟出現問題時；我們的身體會產生的現象會有：
1、腎臟有兩條通路.從腳底的湧泉上來.走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
第一條 ：從後方上來，走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來，因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬，到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
第二條 ：從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合，腎臟有問題；大腿兩側會酸、軟、無力、經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以后里面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
2、氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
3、看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題；不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
4、早上起床腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下血液循環到了關節才會輕鬆。
5、人活著就會講話，講話就耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來就會沙啞。
6、想要深呼吸，總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎"。
7、男性朋友的前列腺、婦女的卵巢、子宮都間接和直接跟腎臟有關，因此腎臟有了問題，到了一定的年齡，前列腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢子宮就會虛弱寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不幹凈都滯留在子宮裡，每個月經血都要出來的，不能完全排掉都停留在子宮裡，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
8、每個月經血出不來，在裡面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血，會受不了這些經血在裡面的推擠，就會變形異位，稱為"子宮內膜異位"，慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物赤白帶就會形成。
9、時間久了腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷，慢慢久了坐也不是站也不是走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，睡跟沒睡一樣天天都很累。
四、脾胃出現問題時——我們的身體會產生的現象會有：
1、肩膀疼痛：可能的癥狀；右肩經常痛時"肝臟"有問題，左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題，兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
2、偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診，吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘，排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象，這隻要調理好消化器官的毛病，自然可調理好睏擾多時的偏頭痛。
3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食慾減退，腹部脹氣，胸部有壓迫感或心悸，呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱，肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
4、小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈！
5、大腸：當你經常覺得口乾、口苦、想要多喝水，而且容易鼻塞，流鼻涕，平時沒有蛀牙，但牙齒會痛，脖子兩側會脹大些不舒服，無法提重的東西，以上癥狀在告訴我們"大腸"已亮起紅燈！
其實幸福就在每個人手上：
健康是第一要素；
人的一生要學很多能力，
大多數人卻忽略了一個重要的能力，
讓自己和家人健康的能力。
每個都說健康重要，
可是你讓家人生病後一輩子吃藥，
哪個長壽的人是靠吃藥長壽的？
健康是人一輩子必修的課程，
它不在醫院裡，更不是交給專家。
它就在你的一日三餐和心態里。
它就在您每天堅持喝的康元離子鈣水裡！
文字?/郭寶清
圖片?/郭寶清、網路
圖文編導/晁德升
