多年慢性胃炎，又犯了急性胃炎，慢慢調理還是有用的

看到很多朋友說急性胃炎很痛苦，病來如山倒，我是很有發言權的。我不僅是多年的慢性胃炎，前段時間還犯了一次急性胃炎。

我也是很少吃麥當勞的，那次吃完回家就吐了，第二天就在床上躺了一天，連起來上廁所的力氣都沒有了。想想剛畢業的時候，胃還是挺好的，吃嘛嘛香，隨便吃隨便喝，還經常喝酒。其實就是因為隨便吃隨便喝，自己不把胃當回事，才會變成現在的這個樣子，胃才會受到傷害，所以受罪都是自己活該啊，為之後的胃炎埋下了伏筆。

真正胃開始變差是因為換了一家公司，上班特別累，跟我一起住的兩個同事總是習慣下班之後再去吃飯，一般都是9點以後。每到那個點我都快要餓昏了，所以每次都忍不住猛吃很多，吃到撐，這樣的日子持續了沒多長時間。有次吃撐之後的第二天我就不行了，上吐下瀉，躺在床上，處於低燒的狀態，渾身沒有力氣。喝了兩天粥之後胃就不好了，喝冷的就會胃疼，我連啤酒都戒了，也不喝飲料了，夏天也都只敢喝熱水。但工作還是很忙啊，生活節奏一塌糊塗，也不知道怎麼養胃。

就這麼湊合過了兩年，期間還犯過一次，跟前一次一樣，上吐下瀉只能躺在床上。最近的兩年開始重視一點，知道要好好照顧自己了，堅持按時吃飯，盡量不吃外面亂七八糟的東西，不吃生冷的食物。就這樣感覺胃好多了，偶爾吃個壽司刺身什麼的也沒有感覺，以為自己差不多養好了，又開始不注意了，會喝涼水。結果年初的時候不知道為什麼突然又犯了，但不是急性，只是覺得胃不舒服，吃什麼都難受，不吃也難受。吃過飯仍然覺得全身無力，大概過了一個星期才慢慢好一點。

之前我姐過來玩，晚上帶她吃蝦粥，又點了燒烤海鮮，一頓猛吃，第二天到了下午4點才吃飯。因為時間比較長很餓，吃的又是烤肉，沒忍住一下子吃了很多。第三天早上跟姐姐去吃早茶，邊吃邊聊兩個小時，中午沒吃飯，晚上和同事去吃麥當勞。因為我不喝可樂所以點了杯熱牛奶，另外一個烤腿堡一個玉米，喝完牛奶回公司就不舒服了，說不上來的感覺。回家之後就吐了，吐得全是牛奶，第二天早上起來渾身無力感覺自己低燒，去醫院開了葯回家就躺了一整天。吃什麼都想吐，就這樣過了一周才慢慢好了，感覺自己的胃開始變得麻木了，餓和飽的感覺不那麼敏銳了。大部分時間我是根據已經有多少小時沒吃東西差不多該餓了來判斷自己是不是該吃飯了，有的時候吃飯都感覺不到胃被填充，吃完都分辨不出來自己是不是飽了，有時候回家休息坐在沙發上才突然覺得自己好撐啊。

我覺得自己不能這麼下去了，遲早會出大事，有一種恍然大明白的感覺，我就開始搜各種調理腸胃的方法，想要好好調養自己的胃。現在胃已經比以前好太多了，但我不敢放縱自己胡吃海塞了，畢竟健康最重要啊。

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