乳腺增生不可怕。它們是乳腺增生「天然剋星」，每天吃一點從此不複發

隨著人們生活水平的不斷增加，人們的壓力也是越來越大，以前根本就沒有聽說過十幾歲的孩子會有乳腺增生，但是現在十幾歲的女孩子都有了，廣大成人女性也慢慢多了起來並且也是呈現低齡化，但是問題來了乳腺增生是怎麼出現的，又該怎麼治療，那麼小編我今天就為大家解讀一下乳腺增生期間應該怎麼做？

乳腺問題的罪魁禍首

估計大家都想不到，其實，乳腺問題，真正的罪魁禍首是不良情緒！簡單地說，就是心情不好，鬱悶，焦慮，緊張，壓力大！這些都是此病的根源。

西醫也認為，精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

導致乳腺問題的，還有生育晚，流產次數多，雌激素攝入多等等，但是情緒因素絕對是壓倒性優勢的。

現代之人，工作壓力大，生活節奏緊張，但是又缺乏心靈滋養體系，所以想不通的事情多多，鬱悶的事情多多，糾結的事情多多，這樣，肝氣鬱結，對於女性來講，最容易出現的，就是這個乳腺增生了。

雖然乳腺增生和結節是非常普遍的現象，處於早期也不會有嚴重的癥狀，但如果任其發展，可能引起乳腺囊腫，甚至乳腺癌。

乳腺增生應該吃什麼

三七花有重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，臨床上也常用於乳腺癌和其他癌症的治療。女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。三七與人蔘一樣，含有四環三萜等補養成分，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。

海帶的好處遠不止你了解的那麼多。它不僅有美容瘦身等保健作用，還能夠輔助治療乳腺增生。由於海帶含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使得內分泌失調得到有效調整，降低女性得乳腺增生的風險哦~

玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科月經不調，經前乳房脹痛有顯著療效。能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

或者您可以在每次月經前一周，開始服用中成藥：逍遙丸，如果舌質紅，自我判斷有肝火之人，可以服用加味逍遙丸，這是兩種中成藥，加味逍遙丸在原來逍遙丸的基礎上，加上了丹皮、梔子兩味葯，瀉心肝之火。

然後服用到月經結束，就不必再服用了，到下個月經周期之前，再服用一周的時間。

逍遙丸有疏肝、補血、養脾的作用，對於情緒不佳的女性尤其適合，這種月經前使用的方法，是有中醫同仁研究出來的，我經常向周圍的人推薦，效果非常好。

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