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孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果

很多女人平常就愛吃零食,懷孕了也還是很喜歡吃零食,那麼孕婦不能吃哪些食物?一起來看下吧!

俗話說病從口入,禍從口出。吃什麼,怎麼吃時刻關係著孕婦和寶寶的健康。孕婦處於一個特殊的時期,很多食物是不能吃的。就算是我們平時常吃的食物都有可能是孕婦的大忌,所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什麼不能吃什麼,別因為一時的大意和貪嘴,害了自己和寶寶!

下面,我們就來看看孕婦不能吃哪些食物?

孕婦不能吃的食物:

1、韭菜、麥芽(糖):產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。

2、薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。

3、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。

4、味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。

5、桂圓:中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等,桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎

6、熱性食物:孕婦應避免進食熱性食物,因為熱性食物使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

孕婦不能吃的食物、水果

7、加工食品和罐頭食品:經過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,准媽媽應盡量少吃。

8、人蔘:屬大補元氣之品,准媽媽濫用人蔘進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,准媽媽們也不宜服用。

9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品:性熱且有刺激性,准媽媽的腸蠕動本就減緩,若再服用此類食品,易造成便秘。

10、豬肝:許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。

11、嚼檳榔:孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔後再懷孕,其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。

12、止吐葯:可能導致胎兒畸型。

13、馬蹄:絕對不可以吃的哦。

孕婦不能吃哪些食物之水果篇

1、木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃.

2、山楂:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產

3、葡萄:不能多吃,會血糖高

4、柿子:不能吃,怕引至流產

5、龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期

6、柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

7、菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏癥狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裡,減少中毒發生的幾率。

孕婦不能吃哪些食物之海鮮篇

1、螃蟹:荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。甲魚也不能吃。

孕婦不能吃哪些食物之飲料篇

1、咖啡:這個不用說了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭,機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用,則流產機率高達百分之七十。

2、酒:喝酒多了,懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點,並不會就代表安全!酒精無安全劑量可言,即使少量仍會造成一定程度的影響

3、可樂,茶:和咖啡差不多。

注意:商場里賣有鮮的益母草很容易讓人認為對準媽有益,其實它是活血的,孕婦不可以吃。還有火鍋也最好不吃,巴蜀風的火鍋里就有當歸,這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意,裡面放了什麼料你不一定清楚,要小心。低血壓的還不能吃芹菜,降血壓的。沒有水腫的,最好少吃冬瓜和白蘿蔔,特別是冬瓜,脫水的,防止羊水不足。

另外,孕婦不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。

以上就是關於孕婦不能吃哪些食物,孕婦不能吃那些水果的介紹,懷孕媽媽們一定要注意,別以為這些都是小事,這可是關係著寶寶的成長,為了寶寶,一定要戒口哦!


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