孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果

很多女人平常就愛吃零食，懷孕了也還是很喜歡吃零食，那麼孕婦不能吃哪些食物？一起來看下吧！

俗話說病從口入，禍從口出。吃什麼，怎麼吃時刻關係著孕婦和寶寶的健康。孕婦處於一個特殊的時期，很多食物是不能吃的。就算是我們平時常吃的食物都有可能是孕婦的大忌，所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什麼不能吃什麼，別因為一時的大意和貪嘴，害了自己和寶寶！

下面，我們就來看看孕婦不能吃哪些食物？

孕婦不能吃的食物：

1、韭菜、麥芽(糖)：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

2、薏仁：其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。

3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。

4、味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

5、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎

6、熱性食物：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

孕婦不能吃的食物、水果

7、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。

8、人蔘：屬大補元氣之品，准媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。

9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品：性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

10、豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。

11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔後再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。

12、止吐葯：可能導致胎兒畸型。

13、馬蹄：絕對不可以吃的哦。

孕婦不能吃哪些食物之水果篇

1、木瓜：具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃.

2、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產

3、葡萄：不能多吃,會血糖高

4、柿子：不能吃，怕引至流產

5、龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期

6、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃

7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏癥狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率。

孕婦不能吃哪些食物之海鮮篇

1、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

2、孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。甲魚也不能吃。

孕婦不能吃哪些食物之飲料篇

1、咖啡：這個不用說了吧，大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭，機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用，則流產機率高達百分之七十。

2、酒：喝酒多了，懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點，並不會就代表安全!酒精無安全劑量可言，即使少量仍會造成一定程度的影響

3、可樂，茶：和咖啡差不多。

注意：商場里賣有鮮的益母草很容易讓人認為對準媽有益，其實它是活血的，孕婦不可以吃。還有火鍋也最好不吃，巴蜀風的火鍋里就有當歸，這也是活血的。去酒樓吃飯喝湯也要注意，裡面放了什麼料你不一定清楚，要小心。低血壓的還不能吃芹菜，降血壓的。沒有水腫的，最好少吃冬瓜和白蘿蔔，特別是冬瓜，脫水的，防止羊水不足。

另外，孕婦不要吃涼性的東西綠豆、螃蟹、杏、海帶、香料、羊肉火鍋。

以上就是關於孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃那些水果的介紹，懷孕媽媽們一定要注意，別以為這些都是小事，這可是關係著寶寶的成長，為了寶寶，一定要戒口哦！

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