頸動脈很容易堵，一旦出現6種情況，不要遲疑趕快就醫檢查

血管通暢，血液才能正常流通，輸送到身體各個器官，一旦血管堵塞，器官得得到應有的血液供應，後果可想而知。頸部動脈是很容易堵塞硬化的，它就像是脖子上的一顆定時炸彈，一旦堵塞硬化，影響腦部供血，很容易誘發腦梗、中風甚至是猝死。

哪些人頸動脈容易堵塞硬化？

1、中老年人；

2、有吸煙習慣的人；

3、三高患者；

4、肥胖的人；

5、經常久坐不動的人；

6、有動脈粥樣硬化家族史的患者。

頸動脈很容易堵，一旦出現6種情況，不要遲疑趕快就醫檢查。

1、視力突然下降，看東西變得模糊，或者兩眼發黑；

2、單側面龐、肢體出現無力、刺痛、麻木等問題；

3、突然感到行走困難，身體無法平衡；

4、頻繁的感到頭暈或頭疼；

5、說話困難，無法說清楚完整的一句話；

6、記憶力出問題，記不住東西。

頸動脈堵塞怎麼辦？

1、每天喝一些姬松茸蘆筍飲品

頸部動脈堵塞，平時可以自制姬松茸蘆筍飲品來喝，長期堅持，可以達到清血栓通血管的目的，無論是預防還是緩解頸動脈堵塞硬化，都是既經濟又實用的一個方法。

自製通血管飲品——姬松茸蘆筍飲品

製作方法：取蘆筍20克，姬松茸20克，大豆10克，枸杞10克，把4種食物洗凈後煎煮30分鐘，取汁飲用即可，每天喝2次。

姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞都是葯食同源食物，也是很好的養血管食物。尤其是姬松茸和蘆筍，它們含有核酸、蘆丁、天門冬醯胺等成分，能將血管內的垃圾清除，達到清理血栓、增加血管彈性、防止血管動脈堵塞等作用。

煎煮的方法比較繁雜費時，效果也比較慢，大概需要堅持3個月到半年以上才會看到效果，如果想達到更快更好的養血管的效果，還可以直接食用這幾種食物發酵而成的姬松茸蘆筍益生菌發酵液，食材經過和益生菌發酵之後，營養成分不會像煎煮那樣容易流失，效果也自然會更明顯。

2、每天記得要飲食清談，多運動

想要緩解頸動脈堵塞硬化，除了喝一些姬松茸蘆筍飲品等食療品之外，日常的飲食還要做到清淡少油，少吃肥肉與動物內臟，每天食用油限制在25克以下，多吃一些新鮮蔬菜水果。有吸煙飲酒習慣的要儘快戒煙限酒，同時還要加強運動 ，每天有氧運動時間不少於30分鐘。

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