生孩子之前就該知道！很多媽媽錯過後追悔莫及
hello大家好，我是哈米媽媽，是一名媒體從業者，家有女寶一枚，乳名哈米，分享育兒心得、生活點滴、記錄哈米的成長曆程...
與您分享，共同成長！
大家最近可能會覺得，公眾號推文的時間不是太固定吧，那是因為當媽媽的時間是沒法固定的。
白天的時候我要工作，在家的時候哈米需要我，家庭需要我，只有在哈米入睡之後，專屬於我的時間才正式開始。
我常常會在電腦前坐到凌晨時分，卻還沒有搞定一篇文章，就只能等到第二天早飯，或者午飯或者晚飯之後，哈米吃飽、家裡收拾好，然後再繼續奮筆疾書。
有些人問我，這樣不累嗎？
我想說：記錄哈米的成長、和大家分享我的所知所學，我覺得很幸福！
今天是哈米叔叔結婚的大喜日子，看到一對新人，我不由的感受到了幸福，所以今天特別想跟大家聊聊，關於幸福這件事，還有一些小知識分享。
人生每個階段的幸福感受都是不一樣的。
大學畢業之初，我能回憶起的幸福時刻，就是經過好幾輪的面試筆試，最終被電視台錄用的那天，那是理想的實現吧，還記得那天晚上，我媽做了一桌菜，我爸還喝了二兩酒，很幸福！
接下來，讓我感到幸福的時刻，應該是和哈米爸爸—Mr趙認識之後，一次又一次的浪漫的旅行，周末無所事事的牽手閑逛，最深刻、最幸福的記憶點，是在一次晚飯後，去結賬的Mr趙，突然捧來一束鮮花，拿出一枚戒指，單膝下跪溫柔而又堅定的看著我，對我說出「嫁給我」這三個字，很幸福！
再然後，就是我們領了小紅本，和那場期待已久的婚禮，我腦海里時常浮現那幕——看到我挽著爸爸的手入場時，舞台上的Mr趙突然掩面而泣，還有至今我手機里還保存著的，我爸爸在我的婚禮說給我的那些話，很幸福！
現如今，我最最幸福的事情，就是懷抱著我的小公主哈米，看著她依偎在我的懷裡，閉起眼睛，無憂無慮吃著奶的時光。那一刻我自己都險些被一種偉大的母愛所感動，輕輕地撫摸她，細細端詳著她，很幸福！
當了媽媽之後，女人便自動開啟了內心中，最細膩柔軟的一面。恨不能竭盡所能，用儘力氣對那個十月懷胎生下的小小人好，
這也是我為什麼一直堅持母乳餵養的原因。
我想有過經歷的媽媽都會感覺，母乳之路，那是一種痛並快樂著的體驗。
哈米出生前，我還在好奇有奶會是一種什麼樣的感受，還在暗下決心無論如何要抵住各方壓力堅決不餵奶粉，上天真的很眷顧我，哈米出生後就幸運的發現，出了產房就有奶水，老輩人說哈米是一個自帶糧食來到世上的寶寶，那也是我能送給哈米最珍貴的禮物。
可當我還在欣喜漲奶的喜悅，還在滿足於金黃的初乳的幸運時，發燒、疼痛、鑽心的堵奶卻不期而至了，每次餵奶都猶如被電擊般的奶泡不知何時出現了，以及初步感受到的即將可能面臨的如絞刑般的長牙餵奶之痛。我想唯有母親，才能甘之如飴地承受這一切。
所以母乳之路，真是痛並快樂！
因此，我也想講一些以後你或者你的愛人，很可能會遇到、會需要的關於母乳的知識點。希望能給即將成為新手媽媽，或者初為人母的各位，帶來一點幫助。
1.開奶的黃金期是在產後半小時，至少是當天。越早給寶寶吮吸，越容易產奶。科學講求：0—6—2，即寶寶出生第一時間吸吮媽媽的乳頭，6個月內純母乳，最好餵養到2歲。
2.很多媽媽會在孕期囤貨時，備上一罐奶粉，總覺得寶寶出生後的哭泣是因為肚子餓，其實每個寶寶都是自帶儲備能量來到這個世上，剛出生的寶寶胃容量非常小，即使開頭初乳只有幾滴，對寶寶也已經足夠，更何況那是寶寶最寶貴的食物，寶寶哭泣並不一定是因為餓，希望媽媽們不要焦慮之急，奶粉填之。
3.產後2-3天是生理漲奶期，在漲奶期之前就應該先進行乳腺疏通，不然容易造成乳腺堵塞。第一次疏通，請大家有心理準備，我是生產完第3天晚上，在醫院護工幫我進行疏通的，用鑽心來形容一點不為過，痛到我拳打腳踢。
4.乳頭皸裂可預防，每次餵奶前後都擠一點乳汁出來塗勻乳頭，保持濕潤，防止皸裂。如果還是不小心皸裂了，受傷的一邊可以擦乳頭膏，適當減少餵養頻率，或者用吸奶器吸出來給寶寶吃，另外一邊要保持親喂，防止寶寶混淆，不吃乳頭。
5.碰到拒奶堵奶時，分情況而治。如果是局部硬塊，可以用土豆薄片或者捲心菜冷敷，用來消腫。還可以用木梳子從乳房外周梳往乳頭方向，幫助疏通乳腺，最重要還是讓寶寶多吸。
如果是整個胸部都已經硬成石頭，還伴隨高燒、紅腫，還是儘快去醫院乳腺科治療。如果需要打針吃藥之類，醫生建議不餵奶的情況，也要用吸奶器按照餵奶的頻率把奶水吸出來。
我在月子里出現了兩次拒奶，可能是因為沒有及時吸奶，也可能是不小心被碰到了漲奶的胸部，發現時已經紅腫，並伴有發燒情況，整個胸部多處奶結，讓哈米吸，吸奶器吸，敷土豆片，輕柔奶結，慶幸的是退燒很快，奶結也下的很快。
5.產奶最大的秘訣是「勤餵奶+多喝水+多休息」。過於油膩的湯水對增加奶水沒好處。尤其是剛生完寶寶的時候，千萬不要第一時間喝大量的葷湯，一時不利於產婦身體康復，二是很容易造成堵奶，清淡的蔬菜湯，米粥都很適合媽媽們。如果實在為奶水發愁，可以考慮加點通草疏通乳腺。
雖然母乳不易，也在一定程度上約束了自由，沒有整覺的夜醒餵奶，產假結束後背奶各種奔波。但細細算算，我們能給寶寶哺乳的時間，也只有6個月到2年左右，或長或短。
在孩子長大以後，他會逐漸開始擁有自己的世界，慢慢地不再依附父母。
也許在那個時候，
你反而會懷念起這一段歲月，那是孩子最依戀你的時光。
你還對哪方面的育兒知識感興趣呢？
留言告訴我喔，一起來探討更多吧。
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