春夏交替，如何對抗天氣爺爺的小脾氣？小beautyrest來教你補水和保濕！

原標題：春夏交替，如何對抗天氣爺爺的小脾氣？小beautyrest來教你補水和保濕！

春夏交替，正是天氣爺爺鬧脾氣的時候，時而天氣晴朗，時而狂風驟起。這時小beautyrest的皮膚也不樂意了，跟我鬧起了小脾氣，天天哭，都把自己哭幹了。不知各位美眉們的皮膚有沒有跟你們鬧小脾氣呢？

昨天小beautyrest帶你們了解了補水，那今天小beautyrest就帶你們了解一下保濕。

其實在小beautyrest眼裡補水跟保濕是缺一不可的，兩者就如同姐妹一般，不，應該是如同孿生雙胞胎姐妹一般。補水是姐姐，保濕是妹妹。

春夏交替，補水保濕很重要！！

保濕，補水之後一定要保濕。

皮膚保濕的重要性

當空氣中濕度降低，人體的皮膚角質層不能及時調節出足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕好可防細紋出現。保濕就是要讓肌膚維持多些水分，以減少乾燥引起的細紋。

肌膚含水量的下滑及皮膚缺水會導致乾燥，發黃，暗淡無光澤，鬆弛，皺紋早生等衰老現象的出現，成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠遠低於嬰兒時期的25%，缺水是皮膚衰老的根本原因。

根據膚質的不同，選擇適合的保濕策略

油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，徹底清除毛孔中油脂和灰塵。同時還需要做到保濕。保濕面膜是一種最直接的補水手段；

混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，在護膚方面可以分區域給肌膚不同的保養，對於乾燥的部位除了更多補水保濕保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品；

乾性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚要適時選擇補水和保濕。

如何保濕

乳劑

乳劑是理想的皮膚滋潤劑，具有良好的保濕性，它同時能提供油分和水分，水分使皮膚柔和，油分控制水分蒸發，使皮膚角質層中保持一定的含水量皮膚就飽滿、潤滑。。

下面小beautyrest帶來自己的一款｛泊韻施｝松露保濕乳劑，它採用牛油果、黑松露、雪蓮花提取物組合，能促進真皮層中膠原蛋白和彈力纖維的增長，大幅度提高肌膚含水量，有效舒緩並抑制皺紋，使肌膚彈性組織恢復柔順平滑的線條，清爽柔韌肌膚。

均衡營養

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

最後小beautyrest溫馨提示，春夏交替，一定要做好保濕，切記！！！

不然皮膚也會跟你鬧小脾氣。

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