血管好不好,脖子上有個「健康窗口」,有3個癥狀小心頸動脈硬化
研究發現,血管的平均使用壽命是75年,也就是說人的平均壽命也在75歲左右,血管好不好在一定程度上決定了我們的壽命長短,其中最為重要的血管就在脖子處。
脖子處的血管最敏感,頸部動脈地處心臟和大腦的通路中間,能為腦組織提供80%以上的供血,如果頸動脈硬化,腦組織就會缺血、缺氧,會造成供血中斷,導致腦出血、腦中風、偏癱等症的出現。
血管不好、頸動脈硬化,人體會有3個癥狀
1、頸部、背部經常覺得僵硬不適,頭頸部肌肉痙攣不能放鬆;
2、出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛經常發黑,有時候甚至有腦鳴現象;
3、口角不受控制,流口水也不知道,說話也不清不楚、吐詞困難、喝水或吞咽時容易嗆到。
經常有這些癥狀的人,很大的原因是因為頸動脈血管硬化堵塞,導致血流不暢致使腦供血不足,久而久之將造成大腦萎縮、梗塞,出現偏癱。
發現自己有血管硬化的情況,多吃2大能把血管清理乾淨的黃金搭檔,越吃血管越健康
1、多吃姬松茸——擴張血管、改善動脈硬化
姬松茸含有的多種活性多糖,比靈芝還要高出 5 倍左右,直接作用於免疫力,富含的核酸、亞油酸等成分,能抑制膽固醇的生成、擴張血管、促進血管壁再生,具有改善糖尿病、降膽固醇、 增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。
2、多吃蘆筍——增強血管韌性、防治動脈硬化
蘆筍特有天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質等成分,其中天門冬醯胺可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強;蘆丁能能緩解毛細血管脆性,增強血管韌性。多吃蘆筍能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞,同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。
3、多喝姬松茸蘆筍飲品——黃金搭檔,清理血管垃圾,讓血液更健康通暢
姬松茸蘆筍飲品採用的原料就是姬松茸和蘆筍,結合益生菌發酵後得到的,研究發現食材發酵後可以更好地保留藥用活性,人體吸收率也高。多喝姬松茸蘆筍飲品蘆筍能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞,同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。
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