胃俞穴：理胃之最佳穴位

我是密碼君，平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你用穴位的方法在家搞定。

專家教你簡易找穴法

胃俞穴，為人體足太陽膀胱經常用穴，屬水，具有化濕氣、消滯、理氣、和胃之功用。它是胃氣的保健穴，可增強人體後天之本，位於人體第12胸椎棘突下，旁開1.5寸處。主治脾胃虛弱、腹脹腸鳴、胃痛納少、嘔吐等症。

緩解胃疾找胃俞

民間有俗話說「十人九胃」，意思就是十個人里有九個人的胃不會太好。醫學界也有學者認為「胃是人的第二大腦」，意思就是心情不舒暢或腦力勞動過度，不但影響腦，也會影響到胃。加之飲食五穀無不入於胃，胃每天都承擔著很大的工作量，受到傷害的概率也就比較大。那麼怎樣做才能保護好胃呢？經常按揉胃俞穴，可保胃之康健。胃俞穴對於胃疾引起的上腹部疼痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等有特效。

點揉胃俞，有效治療小兒厭食

小兒厭食時，按壓胃俞穴，可和胃降逆，調節脾胃功能，有效改善小兒厭食癥狀。具體方法如下：以拇指或中指點揉胃俞穴10～50次即可。

簡單按摩，防治急性腸胃炎

急性腸胃炎為夏季常見病，起病急，來勢凶，變化快，在給人們帶來極大痛苦的同時，也常帶來工作、生活上的不便。中醫認為，此病多由脾胃虛弱、胃腸濕熱阻滯、胃部食物積滯等原因引起。按摩胃俞穴可化濕、消滯，能有效防治急性腸胃炎，且方法簡單、見效快、無毒副作用。具體方法如下：以拇指按揉雙側胃俞穴，逐漸用力，直至腹痛減輕或消失後再漸漸減輕力道，繼續按揉1～2分鐘，鞏固療效。

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