心跳---正常情況下，我們是感覺不到自己心跳的，當側卧、安靜入睡前，偶爾會感覺到自己的心跳，但是沒有不適的感覺。

但在某些特殊情況下，如站在起跑線上準備起跑前、上台演講時等精神緊張時下就會明顯的感覺到心跳，甚至會出現「心悸」的感覺。

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別擔心，此時的「心悸」是為了保證在精神緊張下的各個臟器的供血，是正常的生理反應，不是病。

可是，如果出現了以下這幾種心跳，就必須警惕起來！

節奏亂了的心跳

特點：雜亂無章

這種心跳聽起來有點鬧心，這叫做房顫，全稱叫做心房纖顫。它最常見的兩種狀態，一種是陣發性的房顫，這種患者心跳大部分時候是正常的，但是他犯病的時候會突然出現雜亂無章的心跳，過了一陣可能又自動恢復正常了。還有一種叫做持續性的房顫，這種房顫患者心跳一直是在一種雜亂無章的狀態。

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說它危險，是因為它在中老年人群中發病率相當高，大大增加了腦梗甚至是致死的風險，然而房顫又非常狡猾，在釀成大禍之前藏得十分隱匿。

「超速」的心跳

特點：跳的快

這種心跳與第一種雜亂無章的心跳有非常明顯的區別。這種心跳它是突然發生的，快且勻齊。如果在安靜的狀態下，心跳突然加速了，這種就是不正常的情況了，應該引起重視。

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心跳加速有一種情況叫室性心動過速，如果這種情況時間長了，會演變成室顫。室顫會讓我們的心跳非常快，常常快於250甚至300次以上。它相比第一種更加兇險、致命，不分男女老少，對任何年齡段的人都形成致命威脅，而經常會導致猝死的就是這種心跳！

過於緩慢的心跳

特點：過慢

正常的心跳數是60-100次/分，過快不好，過慢同樣不好。如果是在夜間睡眠狀態下，你的心跳每分鐘在40到50次，也不必過於的緊張，很多正常人群都這樣的。

但是如果這種心跳在白天也這樣，持續這麼緩慢，而且出現這種緩慢心跳的時候，還伴有乏力、沒有精神，走一走路會氣短，有的人甚至會出現頭暈，眼前發黑，也就是人們常說的「頭暈眼花」。那就說明你的心臟泵血慢得不夠大腦和其他臟器使用了，所以這個時候就需要就醫了。

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