它們是天然的癌症「剋星」，經常吃一點，打敗癌細胞，癌症不來找

飲食和癌症的關係十分密切。而世界抗癌協會在2017最新頒布上抗癌指南中提到：大多數癌症患者，患癌的一大誘因便是飲食習慣，特別是發展中國家，如中國。食品安全仍然達不到一個合理的程度，隨處可見垃圾食品、化學加工類食品，食品監管不嚴格、地溝油等。既然食品有很多不如意的地方，那我們就更應該了解什麼食物具有抗癌的功效。

它們是天然的癌症「剋星」，經常吃一點，打敗癌細胞，癌症不來找

洋蔥

平常許多家庭里都很愛吃洋蔥，洋蔥炒熟後有一股很香的味道。洋蔥中有著三十多種抗癌的物質，洋蔥中的蒜素物質能增強人體的免疫系統從而為抗癌帶來很大的輔助作用。最毒的亞硝胺喝黃黴素這兩種物質，洋蔥也能起到防止的作用哦，洋蔥能預防肝癌，肺癌以及胃癌等。

山楂，山楂最明顯的作用就是能夠消食，同時裡面含有非常豐富的維生素之列的產品能夠有效的抑制腫瘤的生長，所以對於一些腫瘤患者的人是很好的治療的食物

海帶

海帶含有豐富的維生素E與膳食纖維，除此之外含有豐富的碘元素。補充豐富的碘元素，罹患乳腺癌的幾率會大大減少。

牡蠣

每100克牡蠣中含硒84.64微克，硒元素是人體必需的向量礦物質營養素，人體內無法合成，人體本身的硒總含量為6-20mg。硒遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預防癌症非常重要。

使用粗纖維的食物，我們都知道粗纖維的食物大多是我們的五穀雜糧了，比如玉米來說含有硒成分，這種物質是一種強氧化劑能加速體內物質的分解，能讓有苗頭的癌細胞不能到的氧分子的從而減慢病變。這些粗纖維食物能促進腸道蠕動，防止腸癌的發生。

桑葚

桑椹中含有很多有效的防癌抗癌的物質，比如所含的芸香苷、花色素、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。所以，桑葚還是抗癌的水果。

大棗：大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。大棗的抑癌作用與大棗中含有豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。

苦瓜也是要多吃的，喜歡吃苦瓜的並不覺得很苦，不喜歡吃的真的一點都吃不下去的，苦瓜真的是一種很好的抗癌蔬菜了，苦瓜裡面含有豐富的蛋白酶，能夠控制癌細胞的滋生！

普洱茶中含有的某種成分經過血液循環後，是可以抑制各部位的癌細胞產生，堅持每天一杯茶，離長壽會更進一步。

胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種能預防癌症的食物，只因胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素的東西，當攝入人體消化器官以後就可以轉化成維生素A,維生素A是醫學上有助於預防肺癌等等多種癌症的物質！另外胡蘿蔔中還含有對人體有益的膳食纖維，從而抑制了大腸癌的發生！

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