它們可是胃病的「宿敵」，每餐吃一點，趕走胃病，胃病不攻自破！

對於胃病，大多數人拿他沒有辦法，胃病可謂是中老年健康的頭號殺手，更是我們健康的「宿敵」，特別是現在人很少關注胃健康，長期食用刺激性食物、不注意胃的養生等等，這些不良習慣就會滋生胃病，尤其是胃病的特徵短期內無法達到療效，只能通過養生的方式來幫助我們的胃更加強壯，說到養生的食物自然就得給大家講講它們，它們可是胃病的「宿敵」，每餐吃一點，趕走胃病，增加胃壽命！

一直誤以為的胃病，實則是慢性膽囊炎。有些人因為經常在外進食太過油膩而誘發膽囊炎反覆發作。甚至為此經常長吁短嘆，懊惱自己自作聰明沒有及時就醫，將膽囊炎當作胃病治療，破財又傷身。

膽囊炎與胃病的癥狀有相似的地方，由於癥狀類似於胃病，所以導致病人第一反應是胃病的發作，從而忽略了可能是其引發的疼痛。將膽囊炎當成胃病治療這不僅不能正確治療疾病，還導致治療時間的延誤。往往很多人會從主觀判斷疾病，其實最好到醫院做B超檢查看有沒有膽囊炎，膽囊炎的典型癥狀是在右上腹脹痛，疼痛可由陣發性絞痛轉變為持續性脹痛。

實際上真正的胃病根在膽，看看下面就知道了真相，寒邪入侵,體內濕之氣不斷累積,慢慢的會讓我們的膽囊收縮功能出現下降,膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東西會減少,所以會感覺消化變慢,食物食下去不容易消化,還有會有膽汁逆行反流入胃,當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相作用後,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不適的情況,時間久了形成淺表性胃炎。

抽時間到田間,附近的田裡面採挖樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，少食油膩油膩的,食飯注意規律,不要食冷生的，早點休息。

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