海燕老師 自醒英語：練習口語的十個「停止」 特別重要！
學習一門新的語言，對很多人都很難。可是，只要在學習之路上，不要走錯路，學習英語也可以很輕鬆。自醒英語總結了以下十個「停止 stops」，可以幫助學習者在英語之路上，更平坦、更有趣！
1.停止翻譯漢語
把英語對照翻譯成英語，只應該出現在剛剛學習英語的時候。
一旦掌握了一些基本的辭彙，就應該停止使用漢語來學習英語，學習英語千萬不要用漢語思考，甚至把英語一一對應地翻譯成漢語。因為這樣會降低你的學習速度，減低你的注意力。
當聽英語或者讀英語的時候，把注意力放在你認識的辭彙上，把這些熟悉的詞作為理解的基礎。
2.停止害怕犯錯
「恐懼」是學習的巨大障礙。
剛開始說英語的時候，千萬不要過分糾結語法是否正確。練習會話時，千萬不要擔心「語言夥伴」（對話方）會如何反應。記住：每個人都會犯錯，我們不應該害怕犯錯，而要從錯誤中學習！並且，「犯錯」才是學習的最佳方法！
3.停止懷疑自己
「負向思維」並不能讓你成長，只會讓你更糟。
一定不要對自己說：
「為什麼我總是錯，我好笨啊！」
「我老犯錯，我肯定學不好了！」
「我不知道說什麼，講英語太難了。」
一定要把上面的想法換成正面的：
不是「我好笨啊」，而是「我要繼續努力，我相信自己一定能行！」
不是「對不起，我不會說英語，我聽不懂」而是「對不起，我還在學習英語，所以你可以說慢一點嗎？」
「正向思維」才是學好的法寶。
4.停止焦慮緊張
只要有條件，就一定要說英語。
說的越多，就會越自信，掌握英語口語就會越快。所以，一定要走出避免自己尷尬的「舒服區」（Comfort Zone）。
想一想，母語人士都沒有辦法在短短的幾個月就可以把英語講好。而如果採用高效的自醒英語訓練法，在短短的幾周幾月就可以流利講英語，比起母語人士，你不是更有優勢嗎？
放鬆，開始說吧！
5.停止糾結髮音
很多國家和地區的人都在說英語，像漢語一樣，也有很多不同的「口音」，有些地方的發音也非常奇特。
英語母語者況且沒有辦法完全改正發音。所以，作為學習者，我們更沒有必要糾結自己的發音是否標準，是不是有「河南英語」或者「東北英語」。在學習一段時間英語後，自醒英語訓練法會幫助你在很短的時間就可以消除掉你的地方口音。
6.停止只在課上學習
課上學習英語，當然很棒！你可以問問題，挑戰老師（語言父母或者語言教練），與同學（學習夥伴）分享觀點。
但是，也要善於把英語運用到日常生活中。自醒英語把語言使用環境科學的簡化成了十二大主題場景。在了解這些主題場景的情況下，可以更好地在任何環境下，都可以鍛煉英語。
具備課外學習意識，不僅可以讓你更快的適應英語，而且可以讓你更好的消化和吸收在課上學習的知識。
7.停止放棄
學習新鮮的知識，貌似很困難。但是，一回生，兩回熟。所以，一定不要輕言放棄！
科學的重現練習和重複練習，可以讓你學起來更輕鬆。
8.停止把自己與別人（甚至母語人士）比較
無論你學英語多久了，也不管你英語水平有多高，都不要把自己與母語人士作比較。
因為，他們學習英語的過程你沒有辦法重現。你將要走的是一條不同的路。所以，在某些方面，你可能不如母語人士；可是，有些地方，你卻會比母語人士還要好。比如，中國學習者，就特別擅長語法，有些為了考試雅思或者托福的學生，還特別擅長背單詞。
所以，自醒英語訓練法特彆強調，用好自己的長處，避免自己的短處。要知道，每個人都是不同的。可是，世界上沒有人不會說話，只是學習說話的方式略有不同。要從自己的長處入手，不從自己的短處入手。
9.停止使用過時、低效的方法（求你了！！！）
我們過去採用的學習方法，大多離不開「語法-翻譯法」。這種方法，已經被採用了幾百年，但是這也可能是效率最低的方法。
很多人學習英語很多年，也非常了解語法和句子結構，可是就是不能流利的說一口英語，更不用說能很好的閱讀和寫作。甚至，很多人認為自己是「啞巴英語」，實際上還是「瞎子英語」和「聾子英語」。這些「啞巴」、「瞎子」、「聾子」大都是使用的「語法-翻譯法」。
從「語言父母」高效攝取、與「語言夥伴」有趣的交流和不斷地積累英語思維（語言自醒），是唯一的學習英語的路徑。在這個路徑之下，可以衍生千萬種方法。
10.停止枯燥的練習
我們往往把學習和「枯燥」兩字聯繫起來。
即便很多人建立了自主學習的習慣，但是仍然是「學海無涯苦作舟」。對於大多數初期語言學習者來說，興趣是可以消減學習壓力，通往英語彼岸的一條有效的船。自醒英語訓練法學習者，給出了很多自己的學習方法，你不妨也嘗試一下：
- 走在大街上的時候，看到什麼就用英語說什麼，最好造一個個的句子。
- 每天只學十個詞（10詞自醒學習法），然後把它們放在每天的對話中（即便是漢語對話）。
- 在網上看原版英語短片，然後嘗試給另一個人講一講這個短片，越多細節越好。剛開始可以不用英語。
- 選擇自己喜歡的品牌（或者話題），嘗試閱讀與其相關的英語文章。
這樣，你很快就會覺得「課外練習」不再那麼枯燥，反而成了你的一個興趣。
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