韭菜雖然營養價值豐富，但這4種人一定不要吃，吃了就是沒病找病！

韭菜營養價值很高，含有植物性芳香揮髮油，所以有一股特別的香氣，令人非常有食慾。

韭菜可以增進食慾、健胃消食、還能夠殺菌消炎、護膚明目，但有些人也是不宜吃韭菜的，你知道哪些人不能吃嗎？

孕婦，韭菜對於子宮有一定的興奮作用，因此孕婦最好不吃或少吃韭菜，以避免胎動不安。容易上火的人，這類人體質偏向熱性，會經常發生便秘、生口瘡、口乾舌燥的癥狀，而且，韭菜性溫，如果吃的多了，會進一步加重上火的癥狀。另外，兒童的抵抗力相對來說比較低，非常容易上火，因此兒童也最好少吃韭菜。

大病初癒的人，這些人剛生完病，體質較為虛弱，而且消化能力不強，也最好不要吃韭菜，這時應該多吃一些小米粥、麵條等易於消化的食物。

腸胃不好的人，韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，但它也不易消化，所以胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜。否則大量的粗纖維會刺激腸壁，引起腹瀉。

因此，韭菜雖然營養美味，但以上四種人群一定要注意少吃韭菜。

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