這幾種水果最臟，表面都腐蝕農藥，來看下正確的清洗方法吧！

在日常生活中，人們的生活水平提高，水果所佔的消費比重越高，水果已經成為我們日常飲食非常重要的一個組成部分，但是，網路、報紙上關於農藥超標、殘留的曝光卻又屢見不鮮，殊不知很多水果的外皮都是非常的髒的，就好比桃子，很多的農民為了讓桃子看上去比較漂亮會噴農藥，再吃桃子前一定要把農藥清洗乾淨！

1.桃子含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、有機酸，能補充人體的營養所需，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，適合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用！

2.葡萄：葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素是人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨！葡萄我們一般都是連皮吃下去的，殊不知葡萄表面上附著著農藥還有塵埃！

3.草莓：草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A，可緩解夜盲症，具有維護上皮組織健康、明目養肝，促進生長發育之效，助消化、防便秘，草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，改善便秘！草莓真的是非常的誘人，但是草莓是非常髒的水果，有實驗證明看上去非常靚麗的草莓上面附著20多種農藥！

以上水果都可以用這個辦法來清洗：用淘米水浸泡，淘米水是鹼性的，農藥是酸性的，所以用淘米水洗水果就可以中和殘留在水果表面的農藥！

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