不打針不吃藥，我是如何治好普通感冒的

不管是誰，一年當中總會得上幾次感冒，頭痛、發燒、咽痛、渾身發冷、咳嗽、流鼻涕、流眼淚，各種癥狀齊上陣，難以招架，甚至有體質不好的，這一撥感冒剛走，又趕上了下一趟車，年年如此，苦不堪言。

大國藥材在這裡所說的感冒，只是普通感冒，不是針對流感，千萬不要混為一談。

患了感冒，很多人忙著找感冒藥，或者乾脆掛點滴，來個徹底。實際上，沒有任何一種感冒藥能殺死感冒病毒，即便是抗生素，也對感冒病毒束手無策，所謂打針也好，吃藥也罷，只不過是緩解身體上的不適癥狀而已，本質上，感冒病毒依然存在。

你治與不治，感冒病毒就在那裡。那麼，究竟是誰殺死了感冒病毒呢？是身體本身的免疫系統。

感冒病毒往往通過呼吸系統進入人體的喉嚨部位，通過偽裝後，被細胞收留，開始瘋狂複製，大肆侵佔健康細胞，並進一步擴散，頗有些類似生化危機。

當免疫系統察覺後，開始派出細胞滅殺潛藏在喉部的感冒病毒，於是，喉痛產生了，產生疼痛的根源不在病毒，而是自己的免疫系統。有癥狀恰恰說明人體在同病毒進行戰鬥，是好事。

人體正常的體溫對病毒複製十分有利，當戰鬥進一步升級時，免疫系統為了滅殺感冒病毒，會自動上調體溫，於是，發燒和怕冷的癥狀出現了，千萬不要誤以為這是病毒在搞怪，而是人體的免疫系統。那麼，吃退燒藥和打針不就成了幫倒忙了嗎？人體需要高燒來殺死病毒，一旦通過藥物強迫人體恢復正常體溫，病毒將捲土重來。這也就是為什麼很多人感冒打了點滴退燒後不久，卻再次出現發燒的癥狀，這是病毒重新爆發，免疫系統再一次與之鬥爭的結果。

當病毒被滅殺後，會在喉部留下一部分殘骸，人體只有通過咳嗽這唯一途徑來清除殘留。當出現咳嗽時，恭喜你，說明感冒快好了。

所以，為了確保人體能儘快戰勝感冒病毒，您需要的不是打針和吃藥，而是適當補充水分及維生素，並充分休息，讓人體以飽滿的狀態專心地滅殺敵人。

以下為幾個治療感冒的錯誤辦法，看看您有沒有這樣的習慣。

一、運動發汗治感冒

大國藥材在很久以前，也曾無知地採取運動發汗治感冒這一辦法，例如跑步。感冒期間，任何劇烈運動都是在幫病毒的忙，人體本來在全力以赴地對付病毒，你這邊再這麼一嘚瑟，勢必對人體產生消耗，造成抵抗力下降，讓病毒更加猖狂，讓身體處於腹背受敵的狀態。

二、抗生素治感冒

前文說了，對於感冒病毒，抗生素是無效的。

三、喝姜水治感冒

姜水針對風寒感冒是可以的，如果是風熱感冒，本身體內鬱積著熱毒，而生薑原本性辛溫，這時再喝薑湯，如同熱火攻心，不僅不會消滅感冒病毒，反倒會助長病勢。

以上只針對健康人的普通感冒，如果是流感，須就診醫治，如果身體原本就有其他疾病，須慎重用藥，並及時就診。

怎麼樣才能分辨是普通感冒還是流感呢？可參考以下特徵。

普通感冒：咽喉部有干癢和灼熱感，打噴嚏，有鼻塞和流涕的現象，一般不會有全身癥狀，可能會有低熱現象，一般一周左右會痊癒。

流感：突發高熱，而且頭痛，全身癥狀較重而呼吸癥結較輕，早期表現為畏寒、發熱，體溫可高達39到40攝氏度，伴有頭痛及全身酸痛，常伴有眼乾及咽痛。部分患者會有流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心等癥狀，有時還有胃腸道癥狀，如嘔吐、腹瀉等。

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