你心裡想什麼，你的相貌就是什麼

若要優美的嘴唇，請講親切的話語；

若要可愛的眼睛，請看到別人的長處；

若要苗條的身材，把你的食物分給飢餓的人；

若要美麗的頭髮，讓小孩子一天撫摸一次你的頭髮；

若要優雅的姿勢，走路時要記住行人不止你一個。

美麗的心地，滋養出美麗的外貌。

佛家《無常經》上記著，「世事無相，相由心生，可見之物，實為非物，可感之事，實為非事。」（此處的相，不是面相，是指世間一切看得見摸得著的實物）

這句話的意思是，世間萬物的樣貌和形態都是由我的心產生的，因為我看到了他們，所以他們存在；如果我沒有看到他們，其實他們對於我來說就是不存在的。

細細一想，確實很有道理。例如，今天我常常因為沒有更好的房子或者更好的車子而煩惱，它很使我困頓；

每當這種時候，我就強迫自己想一想這個世界上有很多人甚至沒有房子和車子，我已經很好，所以應該知足。

換一種思路，煩惱便真的不再存在。

人的相貌，同樣是這個道理——一個人有怎樣的心境，就有怎樣的相貌。

有一個雕刻家，很喜歡雕刻妖魔鬼怪。有一天，他無意間看到鏡子里的自己，發現自己變醜了，尤其是自己的神情和動作。

於是，他開始尋找醫生的幫助，但沒有結果。有一天，他路經一座廟宇，進去祈福的時候，便把自己的心病說給長老聽。

長老說，我可以幫你治病，但不能白治，你要先為我雕刻幾尊菩薩。雕刻家答應了，細心雕刻，在這期間，他仔細模仿菩薩的慈祥、善良、溫婉、祥和之態。

半年之後，他去找長老，說：「我雕刻完了，請幫我治病吧。」

長老莞爾一笑，說：「不用了，你已經好了。」

雕刻家再看鏡子里的自己，果然，祥和歡樂的容顏又一次回來了。

這就是「相由心生」，你的心裡想著什麼，你的相貌就是什麼。

雕刻家雕刻鬼怪的時候，每天心裡反覆思索鬼怪的神情和儀態，不知不覺中自己也隨著去了；

後來，他開始雕刻菩薩，每天心裡不再想著鬼怪，轉而思索菩薩的善良和溫婉，所以自己的相貌也就跟著祥和了很多。

很多細心觀察的人，會發現自己其實每天的氣韻和儀容都是不一樣的，這就是心境的變化。

《紅樓夢》中有很多傳神的人物刻畫，比如林黛玉「兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目」，賈迎春「肌膚微豐，溫柔沉默」，賈探春「俊眼修眉，顧盼神飛」。

不同的相貌特點的背後，其實是不同的人物個性。林黛玉多愁善感，賈迎春善良懦弱，賈探春精明強幹。

憂鬱的人眉頭緊蹙，寬厚的人眼神溫和，自信的人自然嘴角上翹……不同的性格，對應不一樣的外貌，分毫不差。

一個人的內心修養，他看過的書，聆聽過的教導，成長中升華的經驗，最終都會刻寫在他的臉上，神態上。

與其總是關注自己容顏的變化，不如多關注自己心境的變化，後者會決定你會成為一個什麼樣的人。

好了，今天的美相般若就跟大家分享到這裡了，明晚8點30分，我們不見不散。

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