艾灸不是一日之功，讓艾灸走進您的生活，讓健康無處不在！

隨著艾灸的時間，身體都會出現哪些變化？

一、艾灸1周後，這是開始改變的一周

七天時間或許無法改變很多事情，但是通過系統的艾灸，你的身體正在開始發生正向的改變，對症艾調理讓你的氣血循環開始通暢起來，精神也好了!

雖然此時，你可能會因為艾灸好轉反應而引起上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠、癥狀加重等癥狀，但是正氣已經慢慢注入你的身體，有了正氣存在你身體里以後，你會覺得你的精神比以前會好了，艾灸帶給你一天的好心情和更加輕鬆的人生態度，你會覺得有用不完的精力!

二、艾灸，做1個月，感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了!

一個月的艾灸調理，這是一個量變導致質變的過程，你的臟腑機能變得強大，經絡也變得通暢。你應該已經感覺肩頸背已經不像一個月前那麼的疼痛了，全身也越來越輕鬆。而你的生活習慣也在悄然發生改變，你會發現早睡早起不再是難事。不會再像之前那樣晚上睡不著，早上睡不醒了!為了保護艾灸的成果，自然會吃得健康，對於辛辣刺激，生冷寒涼的東西會避免去吃，時間久了，自然就習慣了清淡健康的飲食!

周圍的人會發現你的精神狀態變好了，而你也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己，現在不再那麼不堪了。

三、做1年，別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力!

你會發現這一年幾乎沒有去過醫院，艾灸讓你的免疫系統在24小時內都全力運轉。精神飽滿氣色紅潤的你已經可以讓自己的身體保持在最佳狀態工作、生活。騰出每周1至2次的艾灸，反而讓你有更多的時間放在工作、家庭中去了。因為你省掉了很多去醫院的時間!

四、艾灸5年後，艾灸的神奇功效開始顯現出來了!

周圍很多同齡人的身體開始走下坡路，各種小毛病頻繁來襲，而你的身材卻更加健碩了，氣色與容貌甚至逆生長。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。

長期堅持艾灸調理，造就了健康良好的身體狀態，也磨鍊了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持艾灸也是對孩子最好的教育，你會發現你的的孩子以你為榮，他/她也會和你一樣為了一個目標不拋棄、不放棄。

五、艾灸10年後，會比同齡人體質年輕5到10歲!

長期堅持艾灸調理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內，邪不可干!你會發現體能狀態一點不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足!

此時，你的身材體型、儀錶姿態、體能水平、精神狀態站在同齡人中，顯得那麼與眾不同，你可以以良好的健康狀態繼續下一個10年、20年、30年……的精彩人生!

有艾灸與沒有在艾灸的人，在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的;但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野;等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝!

艾灸不是一日之功，艾灸雖然幫我們調理好了疾病，但是如果不去鞏固，以後不艾灸了，我們的身體還會出現毛病，畢竟艾灸一段時間所給人提供的陽氣不足以讓我們去揮霍幾年，所以後期的保健灸是少不了，這段時間一直有灸友問我，艾灸了這麼久，一點效果都沒有。詢問之要麼取穴不對，要麼艾 灸的時間不夠，要麼就是沒有系統的去艾灸等各種原因。

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