你可知得了膝關節炎都有哪些癥狀

膝關節炎的患病率很高，因此大家要對膝關節炎，有充分的重視與了解，尤其是膝關節炎的癥狀，以便在得了膝關節炎後，做到早發現早治療，爭取能早日康復。那麼，得了膝關節炎有哪些癥狀？

得了膝關節炎有哪些癥狀

1、膝關節活動受限，甚則跛行。極少數膝關節骨性關節炎患者可出現交鎖現象或膝關節積液。

2、關節活動時可有彈響、磨擦音，部分膝關節骨性關節炎患者關節腫脹，日久可見關節畸形。

3、膝關節骨性關節炎發病緩慢，多見於中老年肥胖女性，膝關節骨性關節炎患者往往有勞累史。

4、膝關節活動時疼痛加重，膝關節骨性關節炎的特點是初起疼痛為陣發性，後為持續性，勞累及夜間更甚，上下樓梯疼痛明顯。

關於「得了膝關節炎有哪些癥狀」，我們已經做了詳細的介紹，希望對大家能夠有更多的幫助。與此同時，了解膝關節炎的飲食方法，對防治膝關節炎均有幫助。具體介紹如下：

得了膝關節炎怎麼樣飲食

1、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

2、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

3、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

4、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。

得了膝關節炎不能吃什麼

1、控制高脂肪食物的攝入。如能在日常飲食中控制食入的脂肪量，癥狀可以緩解。這類食物有：豬肉、羊肉、動物內臟，以及油炸食品。

2、盡量避免食用含有化學添加劑的食品，如含有色素、添味劑、防腐劑、乳化劑等添加劑的食物。這些食物中的添加劑成分可加重膝關節骨關節炎的癥狀。

3、少飲酒。大量飲酒、咖啡等飲料，可使腸道壁把未完全消化的食物大分子滲入血液。這類大分子比血液中輸送的營養物大得多，機體免疫系統誤將它們作為有害物質或過敏物質加以清除，從而加重膝關節骨關節炎的癥狀。

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