心情不好最容易導致的幾種疾病，醫生：不注意情緒也很危險

每個人都有心情不好的時候，但是你知道嗎，就連情緒也能引起身體健康，如果出現恐懼、絕望、焦慮等情緒，一直持續很長實的時間。

你就要注意了，通常意味著心裡已經處於不健康的狀態，更有甚著可能精神分裂、抑鬱症等等的各種心理問題。特別是女性，非常的情緒化。長期的心情不好可能會導致內分泌失調引起乳腺增生等疾病，內分泌對於女性是十分重要的，可以精神煥發，氣色好，皮膚狀態好，看起來更加的年輕活力。

內分泌失調更有可能shit女性的皮膚狀態加速惡化，臉上出現很多的黃斑，這不僅僅是用化妝品就可以解決的問題，思慮太多會讓自己老的更快。心情不好還會影響消化，常常是食欲不振或者暴飲暴食都是有可能的，時間長了更有可能引發胃癌或者各種腸胃的疾病！

平常要學會控制自己的情緒，心情煩悶的時候找到適合自己的發泄方法，跑跑步或者打打拳、和朋友多聊聊天！儘快恢復好心情！

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