春天減肥別放過它，天然的「刮油王」，比減肥藥管用多了！

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黑芝麻

吃黑芝麻減肥是女性健康之選，黑芝麻含有豐富卵磷脂，可預防及輔助治療膽結石。其中的維生素E含量是植物類食物中最多的，補充維生素E能夠延緩衰老、延年益壽。

黑豆

不僅輕鬆瘦身，還可以通過排毒凈化血液的方式消除頑固粉刺，讓肌膚變得水潤美麗。

苦蕎茶

吸附食物里的油脂時，還能夠同時調節人體的新陳代謝和生理功能，並且促進腸胃的蠕動，在消化的時候還可以帶走更多的能量，也能夠帶走體內多餘的脂肪。

紅豆薏米茶

可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

大麥若葉青汁粉

麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。

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