預防腦血栓都存在哪些認識誤區 你不妨看看

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

關於腦血栓的知識我們知道的真的太少了，現代社會生活中，各種交際應酬變多，肥胖以及情緒波動較大的人都是腦血栓患者的高發人群，我們對於血栓的常識性的知識知道的真的太少啊，很多人根本就不了解腦血栓的形成，還是盲目的開始吃一些葯來預防，這是不對的。我們很多人都在討論血栓怎麼預防，吃什麼可以預防，下面我們一起來看看在預防腦血栓的誤區吧。

腦血栓的預防誤區

一、腦血栓是根本不可能預防的

那些長期堅持吃清淡的、多運動、靠吃深海魚油食物來代替藥物的人卻依然遭遇到了腦梗，其實認為「預防」腦血栓似乎是沒有用處的。與腦血栓關係密切的是膽固醇的含量，而且LDL-C(低密度的脂蛋白的膽固醇)每當降低了10%，患上腦血栓的風險就會降低15.6%。

二、定期的輸液來稀釋血管就能達到預防腦血栓的效果每年到了秋冬季，不少的老年人就會到醫院輸液，總以為這樣能降低血液的黏稠度，從而降低患上腦血栓、心梗的幾率。這個觀念其實是錯誤的。

第一，單一的血黏度的化驗被作為腦血栓的檢測指標是缺乏依據的，如今在許多的大醫院這種方法已經被淘汰了。第二，低密度的脂蛋白的膽固醇在動脈的血管內壁是可以慢慢的沉積而形成動脈粥樣硬化的斑塊，使的血管會變窄、從而被阻塞住。

三、多食素食、多參與運動就能預防腦血栓發生膽固醇的異常並不是因為簡單的生活方式改變就的病。在患上腦血栓的危險的因素當中，年齡、性別、以及家族史等危險的因素都是不可改變。然而在一些可改變的因素當中，會引起嚴重危害的原因主要是由於膽固醇的異常，尤其是會導致LDL-C過高。

四、體檢的化驗單數據在指標範圍之內就是正常了么大多40歲以上的男性、絕經的女性、肥胖患者、有黃色的瘤，有血脂的異常以及心腦血管疾病病家族史的患者的膽固醇的指標，是不能僅僅查看化驗單上的「不高於3mmol/L」這一個簡單指標。在有條件的時候下，這類人群應該每年到正規醫院檢測一次血脂含量。

我們應該要多加的運動，樣成良好的生活習慣，減少服用一些沒用的葯，大家應該定時的給自己在醫院做一下健康的安全的體檢，我們應該要科學的去預防和治療，不要盲目的跟從廣告裡面什麼的宣傳從而造成一些不必要的傷害。

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！