得了痔瘡不好意思讓女醫生看，3個小秘訣！網友：穩

痔瘡是一種慢性疾病，這種疾病最討厭的一點就是不定時發作，就算不發作還是要藏在你的身體里！發作之後讓你痛苦不堪，出血瘙癢都是常有的，表現在隱私的地方讓人非常的尷尬！

首先我們要預防最重要的就是注意吃，痔瘡太部分都是因為愛吃那些辛辣刺激油炸的食品！第二注意的就是動，現在的辦公室白領就是高發人群，成天一坐坐一天，下肢的血液循環不通，便秘也會很容易找上門！第三注意就是凈，乾淨的凈，一定要保持自己的個人衛生尤其是患有痔瘡的人更加要注意！

總的來說就是吃健康的食品，記住辣是一種痛覺，然後就是買個冰墊坐注意想起來活動活動，最後就是注意衛生！

我好無聊啊!小編我都沒有得痔瘡，誰能發現我的這一行文字呢？希望我的文字那一句可以讓您開心！

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