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一個被「討好型人格」束縛多年的女孩的自白

希望每個人都能找尋到自己的生命意義,記得關注我哦 :)

我也是後來才知道

原來阿城說的對,八面玲瓏是不行的,你六面玲瓏就夠了,留下兩面,得是刺。

看到奇葩大會上,蔣方舟說到「討好型人格」時,我感同身受,看到她在訴說,在改變,在追求。我就彷彿看到了自己的樣子,曾幾何時,我陷入在「討好型人格」的深淵中無法抽離,甚至更為可悲的是,在高中畢業前我都沒有意識到,原來一直在束縛和禁錮我的,原來一直是這個。

相信很多有著「討好型人格」的人有這樣的經歷吧,從小父母陪伴的缺失導致自身缺乏童年裡該有的安全感,後來隨著我們慢慢的長大,這種缺乏安全感的弊端逐漸凸顯出來,我們渴望得到別人的認可,我們期待著和所有人和平相處,我們總是用盡各種方法避免矛盾,哪怕是壓抑自己,委曲求全,我們都要努力去維持所有。哪怕是自己討厭的人,我們都還是莫名的希望她能喜歡自己,

我們總是怯懦,總是害怕,總在一種害怕失去的狀態下度過我們生命中的時光。可最讓我們受傷害的還是拚命付出過後的適得其反

說說我的親身經歷吧,要說是什麼時候因為「討好型人格」我的身心產生了巨大的改變,其實不是大學,而是高中。從初中那個懵懵懂懂的年紀走來,高中彷彿是我們邁向成熟的第一步,我還是一如既往的希望和同學們好好相處,卻慢慢發現,不知從什麼時候起,好像總是有人沒有任何理由的討厭你,沒有任何理由的詆毀你,大家都像是進入了一個微縮版小社會,在錯綜複雜的人際關係中就算你做到讓大多數人都喜歡,也會有人放冷箭,「喲,那麼多人喜歡她,做事夠圓滑心機夠深的呀」。

不知什麼時候發現,能夠逗樂別人,別人對我大笑,好像是一種別人喜歡我的一種表現。我就開始熱衷於對別人講笑話,後來笑話延伸到自己身上,最終用一種近乎滑稽的方式,把自己作為笑柄推出去,只為了能讓更多的人喜歡我,但這樣卻讓我更悲傷。

後來媽媽告訴我,希望別人開心快樂這不僅沒錯反而還是一個美好的願望。哪怕有人用一些近乎惡毒的語言來詆毀你,「她可真會裝,總是一副開開心心的樣子,其實是個心機婊吧」,「她可真是虛假,看不出一點真心,哪會真的有人這麼

無私啊」。我還是會堅持的是我的善良,可我不再堅持的是我的退讓。

其實我是希望讓多一些人能夠了解和理解,我們這些有著「討好型人格的人」,我們本意不壞,多數人就是無意識有著一個執著的願望,希望所有人都能喜歡自己,為此我們遍體鱗傷,為此我們也受過很多傷害。

在奇葩說上,蔣方舟說的話句句戳中我,不管是避免和別人起衝突只願自己忍受,還是別人說了自己不喜歡的話,做了不禮貌的事,就算是自己心裡再難受和不喜歡,都難以當面說出口。我們不是情商太高,我們不是心機太深,這就只是我們存在的性格上的bug,我們僅僅只是需要一點時間來改變自己。

這樣的人格問題其實在沒有被放到一個大的環境下來被討論時,甚至於有很多人都不會吧這個當成是一個問題,但當這樣的問題被放大化時,或許很多人的一些行為就有了一個解釋,解決問題的首要就是能夠去發現問題。

既然源頭被發現了,接下來我們能做的,我們要做的就是去努力改變自己,但與此同時,也希望外界能夠多一些包容和支持的聲音,畢竟有些根深蒂固東西是很難被改變的,但我們敢去努力敢去嘗試,就像蔣方舟一樣,當她再次面對某個她不喜歡並且倚老賣老的老師時,她終於勇敢的把自己心裡的不快罵了出來。

可能在有些人眼裡覺得這並沒有什麼大不了的,但是,在我們這些有著「討好型人格」的人眼裡,這就是改變自我的表現,這才能夠對我們實現人生的改變和跨越產生質的幫助。

而我們也確實應該懂得,真正欣賞你的人是欣賞你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑或故作討喜的樣子,這句話真正的含義。

最後有兩句話,

愧疚是最大的負能量

任性是最被低估的美德

希望大家共勉。


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