學會享受波瀾不驚、歲月靜好的人生

我們常說，這個世界太喧囂、太浮躁，無時不刻、無處不在的充斥著慌亂、迷茫、紛繁與躁動，讓人無法安靜下來。因此，我們需要深入研究如何克服自己的浮躁。這是一個根本性的社會問題，也是人心治理的關鍵。

對於年輕人來說，心能靜下來，才華和潛能才能發揮出來，不然，一切的才華反而將束縛人的發展。

心是一切經驗的基礎，它創造了快樂，也創造了痛苦；創造了生，也創造了死。心的第一個層面是「凡夫心」，這是會思考、謀劃、欲求、操縱的心，會暴怒的心，憂鬱不定、反覆無常的心。但此外，我們還有心的本性，這是永恆的，不被死亡以及任何外界事物觸及。

說到底，心性就是萬事萬物的本質。

歷史上的聖人先哲，用了不同的名詞來修飾他們所悟到的真理，但他們都是在闡述基本的心性。基督教徒稱之為「罪」，印度教徒稱之為「梵」，佛教教徒稱之為「空」。所有的宗教，都肯定有一個基本的核心，並要求他的教徒用一生演化和體悟這個核心。這核心就是心性。現代的文明給了我們無窮多的好處，讓我們認識了無限複雜的世界，但是另一個方面遠遠不如我們的祖先，那就是對心靈的認識。

心理學家們把人的思想和情緒進行極其煩瑣的分析，這樣分析的結果，是將人描繪成了充滿矛盾、無限複雜的黑洞。並非說這種種理論不對，而是這些理論的出現，正標誌著現代文明一種令人擔憂的傾向：我們正越來越遠離單純的、清澈的心靈。

心不曾被正確理解，如同它不了解自己一樣，所以產生了不可勝數的哲學觀念和主張。更有甚者，因為一般人不了解、不認識他們的心性，所以就繼續在三界六道中流浪，經歷痛苦。因此，不了解自己的心是嚴重的錯失。

那麼我們能不能改變這種狀態？

這就要靜觀自己的內心，這看似簡單，其實卻代表著一種生活態度的改變。在這個急功近利的世界，向內看被人認為是一種怯懦和消極的行為。

這個世界並不是一成不變的，在某些並不顯眼的地方，在某些無人打擾的時間，總有一些身影，會讓人感受到安之若素的平和與歲月靜好的從容。圖書館裡那一雙雙求知若渴、聚精會神的眼睛，跑道上那一個個健步如飛、揮汗如雨的身影，公園裡那一張張陽光燦爛、天真爛漫的笑臉......

生活總是如此艱難而忙碌，可總有這樣的片刻，在我們更加珍惜愛情、親情、友情、健康、快樂而不是功名利祿時，我們的心是平靜的，也是幸福的。

所以，請別再說，這個世界是多麼的浮躁，真正浮躁的從來不是世界，而是人心。打開人的心靈，認識到世界上無邊無際的苦難。其實很多人的生活都是慌亂、浮躁的，幾乎沒有時間來回味、感悟生命的美好。將節奏慢下來，與自己靈魂互賴的人一起精緻地生活。每日抽出一點時間，凝神靜觀，尋找生命的真諦。

在記憶中回想那些給過我們摯愛、關切、幫助的人，重溫每一個愛的細節。有人說得好：浮躁的社會，心靜者勝出。養一點靜氣，給自己一片晴朗的天空！萬物靜觀皆自得，人生寧靜方致遠！

逢周一至周五23:30-0:00（FM93.6）南方生活廣播《羅蘭心語》節目里，羅蘭期待著與您的相遇。

圖文：羅蘭、黃大海

資料來源：網路

編輯：PP

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