月瘦十斤，只需簡單一招，看過的都收藏了！

相信有很多人都有這樣的感覺，自己看著是不胖，但是肚子上有很多贅肉，都不敢穿緊身的衣服。腹部的脂肪主要是內臟脂肪造成。它在我們的腹腔內，包圍著人體的內臟器官。別不在意你那高高凸起的肚子，那是你的脂肪，不減掉只會越長越多！針對腹部肥胖，今天就來介紹一個減肚子的小方法

生薑加蜂蜜，大家都知道，蜂蜜的營養價值及其豐富，而生薑對我們的人體也是非常的有益的，將這兩種東西放到一起其實會產生更加好的效果，經常食用有利於我們的健康。不僅好喝，還減肥！

醫學研究表明，生薑中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。每天攝取10克生薑便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生薑食材，午飯與晚餐，甚至下午小吃也適當地加入的話，全天身體都能溫暖起來，提高脂肪的燃燒率。而蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身效果，兩者共同食用效果會呈幾何式的增長！

大家學到了嗎，只要堅持，月瘦十斤不是夢！

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