大姨媽顏色發暗、有血塊、時多時少·姨媽血里看健康，女人必知

「大姨媽」來時鬱悶，不來也鬱悶，真真是折磨人的小妖精。

有過多年「大姨媽」經驗的女性，難免會遇到經血顏色異常、有血塊、量多量少、痛經、提前推遲、拖拖拉拉不幹凈的現象，讓人憂心忡忡。那這些現象都正常嗎？

經血顏色，子宮內膜剝脫的時間長短有關

經血顏色也與女性子宮內膜剝脫的時間長短有關。內膜剝脫很快的女性，經血顏色鮮紅點。經期長的女性，內膜剝落的時間長些，經血可能偏褐色，血色暗些。這些都屬正常生理現象。

正常的大姨媽什麼樣？

*經血顏色：鮮紅色到暗淡的褐色，都屬於正常範圍。

經血是由大部分動脈血（3/4）和小部分靜脈血（1/4）組成，所以從整體上看，新鮮的經血一般是鮮紅色的。

但是在陰道的酸性環境下，血液中的鐵容易被氧化，使血液顏色變暗；再在衛生巾上「儲存」一段時間後，血紅蛋白的含氧量更會逐漸降低。

所以我們看到的，一般是「暗紅色」經血。

如圖所示，2——4都屬正常。

*月經周期：28——35天，提前或延後一周都屬於正常現象。

*月經天數：3-7天都是正常範圍；但天數突然增長或變短就需要注意。

*月經血量：因人而異。初潮的經血量多少不等；月經規律後，20～100毫升都屬正常範圍，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。但突然增多或減少需要警惕。

經血顏色異常，不要過度驚慌

大紅/鮮紅色——量大、新鮮

顏色鮮紅，說明子宮內膜脫落得迅速乾淨，經血流出體外需要的時間比較短，。

但是要注意下月經的天數，如果大紅/鮮紅色月經持續的時間過長（≥3天），經血量特別大的話，就需要小心了。

經期長，經量多，可能引發貧血等問題。

淺紅色——貧血

貧血時，血液中的血紅蛋白含量偏低，血液顏色就會變淺，基本呈淺紅色。這就需要儘快就診，遵醫囑調理。

暗紅色、有血塊——荷爾蒙失調

1、可能是比較老舊的經血剛好排出而已。當經血氧化後，顏色會逐漸變深，甚至可能接近深棕色或黑色。通常發生在每次月經剛來時，或者要結束時，屬正常現象。

2、但是若暗紅色血持續3天或以上，就可能是子宮肌瘤的癥狀。

3、如果經血顏色深並且有許多血塊，可能是體內「黃體激素」濃度低，且「雌激素」濃度高。

經血中摻雜小血塊屬正常現象，但如果血塊多或者凝結數量變多，則可能是荷爾蒙失調了，建議立即就醫檢查。

4、痛經+有血塊，可能是血瘀。需去醫院檢查是血熱、血寒還是氣滯型血瘀。

棕色、黑色——量少、太久不換衛生巾

經血量比較少的時候，不能暢快流出，就會在陰道停留較長時間；血液易被氧化，變成棕色甚至是黑色。

如果隔半天才換一次衛生巾，血液與空氣接觸時間長，就容易會被氧化，使得經血顏色加深。

橙紅色——陰道感染

橙紅色的經血顏色，且伴有異味，可能是陰道感染的早期跡象。

粉紅色——營養不良、嚴重貧血、早孕

如果月經顏色變得越來越淺，像稀釋了似的，就可能是營養不良，或嚴重貧血，需立即就醫檢查。

另外，早孕也可能導致經血量少、顏色變淺。

激素波動引起點滴出血，量也很少。這種情況要反省一下，最近有沒有晚睡、情緒波動太大，導致內分泌紊亂。

月經量過少是怎麼回事？

1、腎虛

可能是先天稟賦不足，也可能是後天失養造成的，如頻繁人流。

2、肝氣淤滯

壓力大、肝鬱克脾，會造成氣血不足。

3、婦科炎症

子宮內膜炎、盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮腺肌症。

月經量過多是怎麼回事

1、子宮肌瘤

多以周期性出血為多，月經量增多、月經延長、淋漓不盡等、不規則出血。

2、子宮內膜異位症

病情影響至卵巢功能時，有月經過多、周期紊亂表現，伴有嚴重痛經，至經期結束後才消散。

3、子宮腺肌症

月經淋漓不盡、經期延長、月經量增多，還可有點滴出血癥狀，嚴重者可致貧血。

4、功能性子宮出血

經量過多、經期延長、月經不盡、不規出血。

精神緊張、營養不良、過度勞累、慢性疾病、環境和氣候驟變等，都可導致功能性子宮出血。

月經不調不是小毛病，有異常癥狀，需及早就醫。要照顧好自己的身體哦~

也別過度驚慌，一般有規律的，都沒啥大問題。沒規律的調理下，也會好轉的。

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