如果你有高血壓，告訴你降壓藥最合理的吃法，你一定要掌握好！

隨著生活水平的提高，我們現在的社會有很多都是三高的人，也有很多人都是每天在吃著降壓藥，一旦時間長沒吃血壓就會急劇升高，這就會導致突發病的發生，我們究竟該怎麼樣去科學合理的去吃降壓藥呢？

正常人在夜間血壓比較低，早上快醒來來時開始升高，一直到下午三四點鐘達高峰。不過高血壓病人就不一定是這個規律了。研究發現，晨峰血壓（早晨6-10點血壓升高）和心腦血管病的發生關係最大。所以，大部分醫生會建議早上一醒來就服用降壓藥，以控制這個晨峰血壓。

不過，有研究發現晚上或入睡前服用降壓藥晨峰血壓控制更理想，預防心腦血管病的效果更好！

因此，無論服用哪種降壓藥，如果的確有早晨血壓高這個情況，一定要保證在早上還有足夠的血葯濃度來控制晨峰血壓。

如果你服用的是長效降壓藥或緩釋片，通常一天只需要服用一次。你可以問一下大夫，你的情況是早上服用更好還是晚上睡前服用更好，這要根據你的血壓波動規律來決定，不管什麼時間，最好能保證每天差不多同一個時間服用。如果是有包膜的緩釋片，最好不要飯後吃，有可能會影響藥物的釋放。

當然，也有一些降壓藥會受到食物的影響，不適合飯後吃。如吃普利類和沙坦類降壓藥要避免高鉀飲食；非洛地平與食物同服會減慢藥物吸收，高鹽飲食會減低非洛地平的降壓效果；高蛋白飲食會影響普洛萘爾的生物利用度；

另外，之前講過西柚汁對他汀類藥物的影響，西柚汁同樣也會影響某些降壓藥，如非洛地平，硝苯地平，尼莫地平，尼群地平等大部分鈣通道阻滯劑，地爾硫卓，氯沙坦，等。西柚汁會不同程度的增加這些降壓藥的血葯濃度。

所以，什麼時間服用降壓藥，還是要根據自身的血壓規律和服用的降壓藥品種來定。大部分都可以早晨空腹吃，有些病人可能需要晚上或入睡前服用。

當你知道了怎麼去服用降壓藥之後還是科學的去服用吧，不是你在什麼情況下就可以去吃的，做好細節問題防不勝防！

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