花粉過敏不用慌,時時艾來幫你忙!
養生
04-09
這個季節,過敏成了大家見面最常談論的話題:老打噴嚏、鼻子痒痒、眼睛紅腫、流淚、胸悶、氣短等等。
今天,就為大家分享一下如何用艾灸來有效解決春季常見的過敏問題!
打噴嚏、鼻子癢——艾灸迎香
過敏的重要癥狀,就是打噴嚏不斷,鼻子痒痒,還有不少人會鼻塞。建議大家可以多艾灸鼻樑、鼻翼兩側穴位,以迎香穴為主。
鼻翼兩側的迎香穴、上迎香穴,它們都是治療鼻部疾病的重要穴位。
眼睛流淚——艾灸睛明
睛明穴在雙眼內眥角稍上方的凹陷處,主治目赤腫痛,迎風流淚,急、慢性結膜炎,淚囊炎,角膜炎等。
艾灸睛明穴,在眼睛乾澀時,也可以緩解眼睛的不適。
皮膚瘙癢——止癢三角區艾灸
如果皮膚過敏瘙癢難忍,塗藥膏又怕產生激素依賴症,就可以試試在人體的「止癢三角區」作文章了。該區域有三個穴位,即:肝經的合穴曲泉穴、脾經血海穴、經外奇穴百蟲窩。在該三角區內艾灸這幾個穴位,能收到不錯的效果。
胸悶氣短——艾灸膻中穴
膻中穴又被稱為「氣會」,是人體氣通行的關鍵要道,位於胸部,當前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。
出現胸悶、氣短、憋氣等感覺時,可在胸口膻中穴的位置上施灸。
心煩意亂——艾灸中脘穴
除了上述癥狀,很多人往往被花粉過敏攪得心煩意亂。中脘穴位於上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。
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