為什麼肝癌患者越來越多？醫生：除了酗酒外，還有這3大誘因！

肝癌是生活中發病率極高的一種癌症，進展迅速，號稱「癌中之王」，因為肝癌預後性極差，一旦查出中晚期，生命基本已宣告結束。

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而目前，我國肝癌的發病率一直呈逐漸上升趨勢，甚至很多人在被查出肝癌之後，都不明白是如何引起的。雖然知道喝酒傷肝，但是不乏很多肝癌患者根本不酗酒，那麼，我們就需要知道肝癌的誘因有哪些？從而做好預防！

為什麼肝癌患者越來越多？

一、酗酒

酒中最重要的成分就是「乙醇」，其中90%都是在肝臟中代謝，酒裡面還含有少量的甲醇和醛類物質，也得靠肝細胞才能代謝掉。

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喝酒損傷肝臟，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。在對肝癌的危險因素的研究中發現，飲酒是僅次於乙肝病毒的危險因素，過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化，甚至是肝癌。

二、抽煙

吸煙也可導致肝癌的發生嗎？據調查，在未曾感染過乙型肝炎病毒而患了肝癌的病人中，有很多是長期大量吸煙者。這些人患肝癌的危險性隨著每日吸煙支數的增加而增加。

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如每日吸煙l－10支的人，患肝癌的危險性較不吸煙的人多1倍多；每日吸煙11－20支的人為2倍多，吸21-30支的人為3倍多，大於30支的人則高達8倍以上。在患過乙型肝炎的人群中，吸煙患肝癌的危險性是不吸煙者的1.5倍。

三、亂吃東西

肝臟是人體最大的消化腺，肝臟是分泌膽汁的地方，亂吃東西，比如暴飲暴食，大魚大肉等，都會加重肝臟負擔，就算你沒有肝炎，這麼吃也很容易罹患脂肪肝。

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另外，如果你吃了帶有黃曲霉素的霉變食物，就更容易罹患肝癌了。因為黃曲霉素被世界衛生組織劃為一類致癌物質。長期食用黃曲霉素，會造成肝臟中毒，甚至誘發肝癌。

四、熬夜

經常熬夜、晚睡，會導致肝臟無法得到良好的休息，久而久之容易出現肝膽疾病，對於已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。

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一般碰到慢性肝炎的患者，醫生都建議以休息為主，這是因為休息能減少身體的耗能，從而減輕肝臟的負擔。

肝癌很隱蔽，三個早期信號一定要清楚：

信號1：右上腹疼痛

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在右下腹偏上的部位就是肝區，一般肝臟出了問題都會反映到這個部位。如果肝臟出現病變，這個部位就會有刺痛的感覺。如果是肝臟上有了腫瘤，就會產生有東西拉扯一般的疼痛，如果情況越嚴重，那麼上腹疼痛的就會越厲害。

信號2：大便發白

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肝臟是人體的消化器官，如果肝臟功能出現異常，消化也會出現問題。表現就是大便的異常。輕則會有反覆腹瀉，重則大便會呈灰白色。這是肝臟嚴重受損的表現。還有尿液也會變黃，變濃，喝水後顏色不減淡等等，這是因為肝臟損傷導致黃疸升高出現的癥狀。

信號3：出血傾向

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病人常表現為鼻出血、皮下出血、牙齦出血。這是因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。

門靜脈高壓可引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。癌組織侵入肝門的膽管時，可引起膽道出血，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

生活中，如何才能預防肝癌的發生？

一、不濫用藥物

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即便是服用中草藥也須謹慎，不濫用藥物，少用藥，最好是能不用藥就不用藥（含保健品和化學品等）；如需服用藥物時，必須接受專業醫師的意見和指導。不隨意吃蛇膽，特別是魚膽之類有可能導致肝細胞損傷的食物。

二、保證睡眠充足

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熬夜影響肝臟代謝，導致肝臟功能紊亂，人會出現肥胖等表現。要保養肝臟，就要有充足的睡眠，不要熬夜。成年人應該保證有六到八小時的睡眠時間。睡覺的時候可以採用側卧姿勢，讓肝臟得到靜脈血的滋養。

三、保持情緒豁達

養護肝臟，情緒也是最重要的一點，每天保持好心情，多笑，少生氣，肝氣才會更順暢。

要不然經常發怒，會導致肝火旺盛、肝氣生髮不出去，最終引起疾病。

四、多喝養肝茶

自製 白丁香玉蘭茶

配料：白丁香、苦蕎、蒲公英根、玉蘭根

功效：保肝護肝、修復肝損傷

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白丁香可能通過保護細胞膜，清除氧自由基，抑制脂質過氧化，而對肝細胞起到保護作用。

苦蕎蛋白組分中的清蛋白起到顯著的降血脂作用，對預防和減輕脂肪肝有幫助。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

玉蘭根對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

四者搭配，護肝效果加倍！

五、多按護肝穴位——肝俞穴

肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的「水潭」，肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。

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中醫理論認為臟腑出現病變時都可在其相應背俞穴出現異常反應（如敏感、壓痛等），所以經常按摩這個穴位，疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、行氣止痛等。

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