吃東西經常塞牙縫？小心可能是病！

在大吃大喝後，最怕的就是有東西塞!在!牙!縫!里。

雖說跟你一起吃飯的可能都是熟悉的人，但這也很尷尬吧~

用舌頭舔半天，偷偷摸摸拿手怎麼摳都摳不幹凈，一直很不舒服，該怎麼辦?

吃東西塞牙，其實在人群中的發生率相當高，你可以問問你身邊的人，相信有很多人都有這樣的經歷。

為什麼老是塞牙?

首先，我們在吃牛肉、芹菜等高纖維食物時，有時會出現塞牙縫現象，在醫學上這種情況稱為「食物嵌塞」，就是我們說的「塞牙」。

正常情況下，排列整齊的牙齒們肩並肩，互相之間並不存在縫隙，如果沒有縫隙自然就很少會有食物塞牙的情況發生。

而經常塞牙的原因是：

1. 牙周炎

牙周炎，是「塞牙」的最常見原因。

牙周炎會導致牙齒髮生不同程度的鬆動、移位，所以牙齒間容易出現縫隙，這樣，食物殘渣就引起「塞牙」了。

此外，牙周炎得到控制後，牙齦炎症消除，但常常伴隨著牙齦退縮，使得原本由牙齦覆蓋的間隙也暴露出來~所以，這時候又會容易「塞牙」了。

2. 牙齒磨損

滴水能穿石，牙齒也能磨「薄」……

牙齒在你每天吃吃吃的餓時候，天天磨磨磨，會造成生理性的牙齒損耗。

正常情況下並不容易使牙齒之間出現間隙。

但是，如果牙冠發生過度磨損，也容易出現「塞牙」的情況。

3. 牙齒缺失

掉了一顆牙後，原本與缺牙相對咬合的牙齒，失去了咬合阻力，一般都會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。

4. 蛀牙

發展到一定程度的蛀牙，牙齒上就會出現蟲洞，這些「洞」是藏食物的寶地，可是要清除這些嵌塞的異物就不像塞到牙縫那麼簡單了，這種痛苦感小編是懂的~

若蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒之間產生間隙，吃東西時更容易塞牙。

5. 智齒作怪

智齒如果不長出來或者長得很正，都不容易導致塞牙。

但，智齒是那麼的不乖，總會長歪，而最終結果就是讓食物殘渣更容易停留在智齒和它前面的大牙之間。

另外，就算智齒沒有長歪，如果位置太靠後，沒有做好日常清潔，發生蛀牙的概率也很大，最後也容易塞牙了。

6. 牙齒不整齊

這種情況學名叫牙列不齊，例如牙齒的錯位、扭轉，會讓食物卡在這些地方，導致塞牙。

到底塞牙該怎麼處理呢?

塞牙的時候，最直接的體驗就是，食物殘渣直接對牙齦的壓迫——難受;

而且不及時處理掉，食物就會慢慢腐壞、發酵，散發出不那麼友好的氣味——口臭;

此外，細菌在其中大量增殖，不僅會導致牙周炎症，還會造成相鄰牙齒的齲壞。

那該怎麼辦?

預防塞牙小錦囊

及時看牙醫

如果你經常塞牙，應該讓醫生給你找到塞牙的元兇，及時處理。

口腔清潔

平時應注意口腔衛生，堅持早晚刷牙、飯後漱口。

正確使用牙線

牙齒與牙齒之間很多地方都是牙刷無法清潔到的，此時就需要使用牙線。

定期潔牙

牙齒會存在一些我們無法清潔的污漬，所以半年至一年去潔牙一次必不可少哦。

溫馨提示：

在遇到食物塞牙縫的時候，不推薦使用牙籤。

因為牙籤又硬又尖，而大多數人並不能精確控制使用牙籤的力度和角度，有可能不小心「暴力」損傷到牙齦。

版權聲明：本文為健客網原創出品，轉載請註明出處！

喜歡這篇文章的你趕快關注一下健客君！更多健康資訊等著你！你對文章有什麼疑惑的也可以在下面留言！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！