洗臉到底用溫水還是冷水好？大部女生都做錯了，難怪越洗越黑

其實對女性朋友來說，錢不是最重要的東西，光陰似箭一不小心就老了，尤其是一過25歲，不僅要照顧家庭還要忙著上班，慢慢的皺紋都來找你了，膚色暗黃臉上長斑，皮膚老的快不說，要是護膚工作哪裡沒有做好的話，各種各樣的皮膚問題就會出現，那到底該怎樣解決呢？最基礎的清潔，平時到底應該用溫水好還是冷水好？

夏天一到清潔就變得尤為重要，天氣炎熱皮膚會更加容易出油，在加上外面空氣質量不好，敏感一點點的話臉上就會出現過敏發紅，所以夏天洗臉的時候最好是溫水和冷水交替著用，溫水能很好的將臉部的油脂清潔乾淨，最後用冷水是為了收縮毛孔讓皮膚變得會不那麼敏感，還要根據自己的膚質來選擇清潔方式哦~

要是平時感覺皮膚有點乾燥的話，最好洗臉的時候加上一點蜂蜜汁，不僅對肌膚有很好的滋養作用，經常這樣洗臉還能改善膚色哦，幫助淡化臉上色斑，洗完臉再搭配上補水的護膚品一起用，皮膚自然細膩水嫩，而且整個人看起來也會更有氣色，顏值氣質蹭蹭一直往上走喲~

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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