脂肪的死對頭來了，每天吃點，燃脂刮油瘦到想再胖
很快就到夏天了，又到了女人露肉的季節，好多的女生現在就在想方設法的去減肥，現在正是減肥的好時節，瘦腰瘦腿成了女人的夢想，如果你不喜歡運動，還想瘦的話也不是不可以，你可以在飲食上下功夫，控制自己的飲食，也是能很少的瘦身的。那麼平時究竟吃什麼能很好的減肥呢，跟著小編一起來看一下。
脂肪的死對頭來了，每天吃點，燃脂刮油瘦到想再胖
黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。平時多吃黑蒜能夠加速體內的有機循環，進而使得身體的體重減輕，並且還能夠有效的增強身體的抵抗能力，非常實用的減肥果子。
玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。十個胖子九個濕，濕氣重也會發胖，而且很難減掉，首先要祛濕，赤小豆薏米茶是傳統祛濕效果比較好的茶飲，加上茯苓荷葉，不僅可以祛濕還可以減肥。
在《本草綱目》上就有記載，「荷葉減肥，令人瘦劣」,荷葉，自古以來就被認為是減肥瘦身的良藥。所以，現在很多人都將荷葉茶作為減肥瘦身的一種最佳方式，荷葉茶對於消耗肚子上的贅肉尤為明顯。
大麥茶
大麥茶具有健脾開胃美容減肥的食療功效，日常飲用不僅能夠改善面黃肌瘦、體弱乏力的癥狀，還起到消除油脂、幫助消化的養生作用。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的「垃圾」帶出體外，使人輕鬆、健康，還不會帶來任何多餘熱量和負擔。
