為什麼很多95後年輕人做俯卧撐難堅持一年？3點原因很現實

生活水平高了，物質生活好了，大家更加的追求健康了。平時在工作之餘跑跑步，做做俯卧撐等運動來鍛煉一下身體。尤其是很多踏入職場的e95hou年輕人，受到中老年人的影響，也大都開始了鍛煉身體。

而95後年輕人因為受工作時間和環境的限制大都會選擇俯卧撐運動，來鍛煉身體，不但省時省力，還很省錢。簡單的俯卧撐運動不但能提升自己的力量，更能鍛煉全身的肌肉，讓自己更加的健碩有氣質。

雖然俯卧撐運動有那麼多好處，但很多95後年輕人卻很難堅持做一年，這是為什麼呢？看完這3點原因你就明白了！

1.工作的原因應酬太多

很多95後的年輕人都是剛踏入職場不久，很多人主要都是把精力和時間放在經驗積累和人脈拓展上面，這其中各種應酬就少不了，每次的應酬都會耽誤很長時間，有時候喝點酒睡過頭了也就不願意繼續做俯卧撐運動了，總想著有空的時候再開始鍛煉，所以總是斷斷續續的。

2.意志力不堅定的原因

這裡說的意志力不堅定不是說95後年輕人在工作上的表現，而是下班之後應酬太多，或者有朋友一個電話叫上自己出去玩，馬上就會放棄運動而選擇去玩，年輕人畢竟不像中老年人那樣，經歷了很多事情之後變得穩重，做事總是有始有終。

3.環境限制的原因

現在很多的年輕人大部分都是在外面工作，而工作時住的地方也大都是公司安排的宿舍，幾個人擠在在一個房子住的那種，有時候想要做俯卧撐運動鍛煉一下身體，又有些不好意思，或者怕影響到別人。

其實，鍛煉身體沒必要看在意別人的想法嗎，只要不是影響到別人，管他怎麼看自己，有健康的身體才是最重要的。年輕人打拚事業要趁早，但鍛煉身體也要趁早，只有好的身體才能持續的在事業上打拚。

大家認為95後不能堅持一年的俯卧撐運動是什麼原因呢？如果是你能堅持一年的俯卧撐運動嗎？

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