民間花式哄睡大法,總有一招搞定你家寶寶!
哄娃睡個安穩覺,到底有多難?
看一下寶媽的熊貓眼和稀疏發量就懂了.....
為讓娃早點睡,哪個當媽的晚上不經歷一場「心驚肉跳」的哄睡大戰?
連本菌的後台留言區也淪陷了,滿篇都是寶媽們的吐槽哀嚎......
某位偉人曾說:不在絕境中重生,就在絕境里瘋癲!
為哄睡寶寶,「被逼瘋」的麻麻們上演了各種奇葩招數:紙巾催眠法、神曲哄睡術、調虎離間計......
奶嘴包圍術
瘋狂指數:★★☆☆☆
孫子曰:以奶嘴圍其身,必久寐已!
從睡床上奶嘴的排兵布陣來看,整體凌亂而不失嚴謹,且能佔領寶寶安心的首要「根據地」 — 手+口,本菌推測此麻麻一定很有...money.....
正處於崩潰邊緣的麻麻,不妨批發一袋安撫奶嘴試一試,說不定真有奇蹟!
此招確能起到安撫作用,還能防止寶寶睡覺窒息,但要注意選擇適合寶寶年齡的安撫奶嘴(非吃奶奶嘴),奶嘴的防護罩至少要寬4cm左右,有通風孔,以防吞入寶寶口中,發生意外。
說反話暗示法
瘋狂指數:★★★☆☆
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除了藉助安撫奶嘴,和寶寶來點套路也是很有必要的。
不是不讓老娘睡么,那就來「互相傷害」啊!(麻麻旁白)
當寶寶半迷瞪著眼,睡眼朦朧時,趕快在他耳邊小聲念叨:
寶寶越想睡,越要說不要睡,這時你會發現,寶貝兒耷拉的眼皮越來越重,最後終於合上了...
呃......麻麻高興就好。只是...小心惹煩寶寶,用手撓你!
調虎離山計
瘋狂指數:★★★☆☆
哄娃睡覺套路深,學習《孫子兵法》是絕絕少不了的。
「調虎離山計」便是其中一計!此計又名「狸貓換太子」「假人換真人」「玩偶換麻麻」......
麻麻會把自己的衣服套在大型玩偶上,並用一隻玩偶胳膊壓在寶寶身上,來代替自己平時拍睡的手。
寶寶聞著熟悉的媽媽味道,安全感爆棚,總算能安心睡覺了。
咳咳,劃重點了,安全是哄娃招數的首要標準,任何目的都不能違背它!用玩偶來安撫小寶寶很容易引起窒息。嬰兒床內任何無關物品都不應該放!
紙巾催眠法
瘋狂指數:★★★★☆
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Step1:找一張乾淨的紙巾,放在寶寶臉上;
Step2:輕輕的從上往下滑動;
Step3:不斷重複1、2步驟,撩起!
據說此招在60秒內就能讓寶寶合上雙眼,但也有麻麻吐槽寶寶越撩越精神,所以「實踐是檢驗真理的唯一標準」,到底有木有效果,你試試就知道了
白噪音法
瘋狂指數:★★★★☆
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剛離開麻麻肚子的小寶寶,對這個太嘈雜的新世界其實很不爽!
所以會用哭鬧不止、夜裡不睡覺、扭來扭去來表達自己有點「操蛋」的小情緒。
而白噪音發出的「chi-chi」聲,很接近子宮內羊水的聲音,小寶貝兒聽著「熟悉」的調子,焦躁的小心情便會被慢慢安撫。
不知道去哪找白噪音的麻麻,可以去下載寶寶睡眠白噪音軟體,哄睡時播放試試。
此招並不適用所有寶寶,當寶寶越聽越焦躁,就別再給聽了。同時美國兒科學會建議,白噪音不應超過50分貝,當聲音達到85分貝或以上將損害寶寶聽力。
神曲哄睡法
瘋狂指數:★★★★★
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除了白噪音,《離人》、《風吹麥浪》這些大人耳中的神曲,對不少寶寶來說卻是催眠曲。
當然,世界上沒有兩片相同的葉子,也不可能有相同音樂品味的寶寶!
適合寶寶的神曲,各有千秋,重點要看你家娃是啥喜好!獻上哄睡神曲榜單,請自取!
哄睡神曲榜單
國際版 《搖籃曲》
佛系版 《大悲咒》
國風版 《三字經》
歡脫版 《小蘋果》
悠揚版 《茉莉花》
悲傷版 《離人》
撩妹版 《套馬的漢子》
愛國版 《義勇軍進行曲》
......
要命or給力版麻麻哼唱
反正,管它曲子是高昂還是悠揚,只要能讓寶寶睡著,就是好曲子!
音量在50分貝會比較合適,不要將音響、播放音樂的手機等設備放在寶寶的搖籃或嬰兒床內,以防傷害寶寶聽覺。
按摩助睡法
瘋狂指數:★★★☆☆
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菌菌其實覺得此招適用於全人類!
當寶寶焦躁不安,輕輕撫摸寶寶背部或腹部,便能撫平寶寶的不安。麻麻睡不著,也可以讓老公給按摩一下。
而且這種低技能的活兒,完全可以交給老公來執行。想想大半夜睡的正香,寶寶突然哭鬧不止,一腳把老公踹醒,自己翻個身繼續睡的日子,已經有多久沒體會過了......
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永遠站在麻麻陣營的本菌,被男同胞孤立算什麼!
為哄娃睡覺,麻麻們簡直使出了渾身解數!但是,哄睡這事兒,其實更講究順其自然。千招萬招,不如一招——let it go! (隨他去!)
在哄睡時,大人完全可以來點佛繫心態——寶寶餓了,就給奶吃;想玩了,那就玩一會;單純心情不爽,想哭了?那就讓他哭一會兒唄......
無須過多干預,慢慢你會發現寶寶夜醒次數越來越少,睡眠愈加規律起來......
還是那句本菌說了無數遍的老話,永遠別低估寶寶的自我調節能力!人家能幹著呢!麻麻們,給寶寶一個表現的機會唄?
PS:當然,除了這些神奇招數,若是麻麻還有更完美的絕招,別忘了在留言區告訴我們,讓菌菌見識一下你為了哄娃睡覺有多足(sàng)智(xīn)多(bìng)謀(kuáng)!
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