每天做這個吃，濕疹皮膚病不見了，皮膚比之前更光滑細膩

濕疹的發病原因比較複雜。一般認為濕疹是由腸胃有濕熱所導致。精神緊張、過度勞累、失眠、憂鬱、情緒劇烈波動等都會影響濕疹的發生。「濕疹」跟「皮炎」嚴格來講沒有嚴格的界限，我們說有滲出形象的就叫濕疹，「不流水」的就叫皮炎。

如何診斷自己是否患了濕疹？

1.濕疹可以分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹；

2.在早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛；

3.在亞急性狀態，滲液減少並結痂，患處由鮮紅變暗紅，沒有大片的糜爛；

4.在慢性狀態，滲液更少或完全乾燥、結痂，往往和鱗屑混合形成鱗屑痂，患處顏色更暗或是發生色素沉著或色素減少，在運動幅度較大部位處的皮損容易發生裂口，長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化；

5.根據急性期原發病的多形性、有滲出傾向、瘙癢劇烈、對稱分布等特點，慢性期的苔蘚樣變等特徵，不難診斷。

治療濕疹的內服外用方，各位朋友們可以試一試

一、雞汁玉米蝦丸

材料：蔥、姜、火腿、荸薺、小白菜、玉米、蝦仁、肥膘肉

營養解析：

1.玉米(鮮)：玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，美白皮膚，降膽固醇，健腦之功效;

2.蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，它對於濕疹的治療有很好的輔助作用。

3.火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養成分易被人體所吸收，具有養護皮膚、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

4.肥膘肉：肥膘肉中含有多種脂肪酸，能提供極高的熱量，並且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;對濕疹的治療有很好的輔助作用。

二、紫???菊???膏???

原料：紫草，野菊花，山茶籽，地膚子，蛇床子等中草藥。

主治：濕疹、蕁麻疹、皮炎等各類皮膚病。

製法：以上中草藥成分高度精確萃制而成，製成外用塗抹膏體

用法：先用溫水清洗患處；毛巾熱敷3-5分鐘；取適量膏體塗抹，每日換藥1～2次。

主治：濕疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病。

純中草藥萃取，溫和無刺激，膏劑屬非物質文化遺產，中藥藥效效果良好，治好的人比率在九成以上，自行可在家手動找尋。

得了濕疹，需要注意哪些生活習慣？

1.洗澡

洗澡水溫不宜過高，一般保持在40攝氏度左右。

少接觸化學用品

少搓澡，少接觸化學成分用品，如刺激性較強的肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

2.溫度

濕疹有遇熱易發的特性，特別是在空調、暖氣室內室溫過高、情緒激動時，都會表現的更加明顯，瘙癢感會更加強烈。

3.避免直射

應避免太陽直曬，衣被不可太厚，穿衣以寬鬆全棉織品為好。避免毛線衣等接觸刺激皮膚。

4.注意飲食

避免食用一些辛辣或刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如牛羊肉、海鮮、魚蝦、貝類等海味食物。

5.情緒影響

除此以外，濕疹患者的情緒要穩定也是非常重要的。皮膚是人的「心理器官」，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重濕疹的病情。因此保持愉悅的心情也是屬於濕疹的保健方式之一。

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