天然「為女人而生」的食物,只要每天喝一碗,氣色越來越好!
健康
04-10
天然「為女人而生」的食物,只要每天喝一碗,氣色越來越好!
藜麥
富含的鐵元素能夠促使血紅蛋白把氧輸送到全身的每一個細胞中去,有效緩解身體缺乏鐵元素引起的貧血狀況。
皂角米
特別適合女性朋友,尤其是生產後的新媽媽更加適合吃,對身體很好,還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。
野生葛根粉
葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質,又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素,不僅可以美化肌膚,抑制疾病,同時還可以調節女性激素豐滿乳房。
紅棗桂圓枸杞紅糖水
可用於普通人春季養生,亦可用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效哦!
※醫生警告,高血壓再餓也別碰這4道美食,不然血壓能飆到180!
※這些常見的食物用水煮後能治百病!連醫生都在用!你試過嗎?
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