中醫：緩解風濕關節痛，你的腿上就有特效藥！

風濕性關節炎在西醫里屬於自身免疫性疾病，在中醫里統稱為「痹症」，《素問·痹論》中就有記載：「風寒濕三氣雜至，合而為痹。」這句話的意思就是風寒濕等邪氣侵入人體經絡，留於關節，導致經脈氣血閉阻不通，不通則痛，則出現痹症。

今天我們主要介紹濕邪為重的著痹，因為在臨床上以著痹常見。而陰陵泉穴是治療著痹的常用穴位。從陰陵泉的名字就可以看出，此穴與水濕之氣大有聯繫。

陰陵泉是足太陰脾經上的腧穴，「陰」指的就是水的意思，「陵」指的是土丘的意思， 「泉」指的是水泉穴，足太陰脾經運化的水濕之氣及水谷精微混合物質在此匯聚累積。所以此穴有祛風除濕，通利關節的功效。

陰陵泉位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨後緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上。

在讀研究生的時候，我曾經就去風濕內科實習過，那時我還是個初出茅廬的小夥子，在科里實習的時候，大部分都是用的抗免疫性的治療，輔助用一些中藥治療。

記得非常的清楚，有一位風濕性關節炎的患者朋友，他年輕的時候是在沿海地區做養殖生意的，現在歲數大了跟著孩子來北京養老，可是落下了風濕性關節炎的疾病，住院治療的過程中癥狀時好時壞，手指關節已經腫脹變形了。每次晚上我陪帶教老師值夜班的時候，都會被這位患者朋友叫醒，因為他的雙手一到晚上就感覺到刺痛。

有一次晚上值夜班十點多的時候，我和帶教老師剛處理完醫囑在吃飯，護士就跑過來喊我們趕緊去看看，他手又開始疼痛了，老師就吩咐給兩片止痛藥，讓我去安慰安慰他。

我走到他身旁，看見他在床上雙手緊握，哎呦地叫著，一方面是出於同情，一方面也是怕他晚上再發作。於是我勸他試試我的按摩治療，或許能夠緩解他的疼痛。

經過他的同意之後，我就開始運用我在課堂上所學的給他進行按摩治療。首先我用搓法將他雙手焐熱，書中記載「疼痛尋阿是」，現在他手疼，就可以對手部疼痛部位進行按摩。我用食指和中指夾住他的大拇指，從上捋到下，按照大拇指、食指、中指、無名指、小指的順序捋手指，在操作的時候，可以明顯的看到手指的膚色從紅赤變白。我一邊按壓，一般寬慰他在按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。

按摩完手指之後，我又找到陰陵泉，在陰陵泉處用點燃的艾條灸治，取艾灸溫熱的特性，疏通經絡，活血化瘀，溫化寒濕。我採用的是雀啄灸的方法，將艾條燃著端對準穴區一起一落的進行灸治，施灸動作類似麻雀啄食，此法熱感較其它懸灸法要強烈，一般用於頑症的治療。

這套治療方法剛施展完，就聽見這位患者朋友說：「謝謝你大夫，感覺好多了，也不疼了。」我笑了笑，然後拖著疲乏的身體回去吃飯了，不過還真見效，一晚上這位患者都沒出現疼痛的癥狀。

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