孩子太頑皮好動，還是多動症；這麼判斷就知道了！

我小侄子班級有個男生，赫赫，7歲，小學1年級。孩子的父母都在煙廠上班，赫赫父母說孩子在幼兒園比其他孩子明顯表現出多動行為。上小學後，這種情況有增無減。上課不遵守課堂紀律，晃椅子，故意惹同學的注意，課間東張西望，老師批評、提醒略有效果。

課間活動不合群，總愛搞惡作劇。把玩具小蛇放到同學的書本、書包內；故意撞倒同學。在家則表現任性，爸媽不能滿足自己內心所想，就大喊大叫，躺在地上；平時邊做作業邊看動漫、武打片，注意力難集中。

父母想知道赫赫這樣的表現，是多動症導致的、還是故意調皮搗蛋？其實，活潑好動，精力旺盛，一刻也不停歇是孩子的天性，他在探索認知這個世界。但頑皮與多動症是有質的區別。

多動症與調皮好動孩子的區別：

1、多動症兒童注意力不集中，比如上課東張西望、集中聽課時間短；即使看動漫都不能專心；調皮孩子在做自己喜歡的事情的時候，能全身貫注，而且不喜歡被打擾。

2、行動目的性

多動症的孩子做事有始無終、易衝動、自控力差；而調皮的孩子，做事有目的性。

3、自控力方面

多動症孩子自控力差，情緒不穩定，興奮起來就容易手舞足蹈；稍微受點挫折，就發脾氣、哭鬧；容易出現傷人和自傷行為。調皮的孩子有些事情提醒下，能安分守己、有自控力。

為什麼考慮赫赫是多動症，這與赫赫的平時表現有關：活動過度、上課注意力不集中、容易衝動、學習困難等，這些表現都符合多動症的表現。

兒童多動症的預防

首先，孕期就要開始注意，孕媽盡量避免感冒、貧血等，尤其要防止嬰幼兒頭部、腦組織受到傷害。

其次，對幼兒的飲食要特別注意，做到「五少、兩多、兩不要」。

五少：

少吃含有醋氨酸的食物，比如挂面、蛋糕等。

少吃含有甲基水楊酸的食物，比如西紅柿、蘋果、橘子等。

少吃含鉛的食物。鉛會使兒童視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以應少吃含鉛的皮蛋、貝類等食品。

少吃含鋁的食物，鋁過量會導致智力減退、記憶力下降，食欲不振，消化不良。少吃油條等油炸食品，做油條的過程中會加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。

少吃糖，糖在體內分解產生能量，會產生丙酮酸和乳酸等廢物，而這些廢物靠含有維生素B1的酶分解後排出體外。如果孩子吃糖過多的話，會使體內的維生素B1大量消耗，導致維生素B1缺乏而影響丙酮酸和乳酸等廢物的排出。如果丙酮酸和乳酸在體內堆積過多，會令人不安，出現莫名其妙的憤怒、脾氣急躁、情緒激動等癥狀。

兩多：

多補充鋅。鋅與生長發育密切相關。缺乏鋅使兒童食欲不振、發育遲緩、智力減退。常吃鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定作用。

多補充鐵。鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。

兩不要：

飲食中不要加入辛辣的調味品等。

不要攝入含酒石黃色素豐富的食物，如貝類、橄欖等。

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