頭皮乾燥頭屑多怎麼辦 這些原因你一定要知道

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頭皮有頭屑是很多原因造成的，並不僅僅是一種因素。頭皮清潔不當、作息不規律、飲食不健康、真菌感染，這些都可能導致嚴重的頭屑問題，甚至有些人到換季的時候也會出現這樣的問題，所以大家應該先尋找自己是因為什麼原因導致的頭屑問題。

一、油脂

如果你沒有選對護髮產品，那麼就很容易出現這樣的情況，油脂過多會讓你的角質層剝離，自然會形成頭皮屑。如果你再使用強效的去油產品反而會起到反效果，讓你的頭皮變得乾燥，從而長出更多的頭皮屑。根據自己的發質進行選擇比較好。

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二、飲酒

「小喝怡情」，並不是說酒是不好的東西，但是對於頭屑多的人來說，喝酒反而會造成頭屑更加嚴重。喜歡喝酒的人會比正常飲食的人問題要更多一些，所以減少自己喝酒的次數和數量，慢慢調理身體就能減少頭屑的出現。

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三、真菌感染

如果你的頭屑問題非常嚴重，那麼就要考慮是否是真菌感染了。因為普通人就算是問題嚴重，經過調理也能夠很快的恢復。但是被感染者不同，必須使用藥物才能完全好轉。這就需要詢問醫生，看自己是哪種類型的感染了。

四、注意

頭屑比較多的人應該注意幾個問題，洗頭的時候不要使用過熱或者過涼的水，這會讓你的頭皮變得脆弱無比。平時不要用手不斷的抓撓頭皮，也會引起大範圍的頭屑問題。看完這些，你知道怎麼做了嗎？

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