最怕取卵後的大肚如籮！防腹水指南了解一下~

腹水？要怎麼辦？

今天，在後台收到了一條留言。

最近才取的卵，發現了自己有腹水，我要怎麼辦呢？

的確，一些姐妹在取卵以後會有腹水的情況發生。那麼什麼是腹水？有什麼樣的表現？又要如何消解呢？對移植又會有什麼影響呢？

下面跟著荷醫生一起看看吧。

肚大如籮？腹水？胸悶都是促排卵葯的鍋

就像這位姐妹出現的腹水的情況，屬於卵巢刺激綜合征。為什麼會有這個情況呢？

簡單來說，這是人體對促排卵藥物的過度反應（當然做試管怎麼能不促排呢？），導致雙側卵巢多個卵泡發育，卵巢增大，毛細血管通透性增加，從而使得大量體液及白蛋白滲出到人體第三間隙而引起的一系列臨床癥狀的併發症。

（圖：B超示卵巢過度刺激聲像）

為什麼你會腫腫的呢？還會有腹水呢？

這個時候卵巢會變得比正常時大許多，血液里的水分會透過小血管跑到肚子里（盆腔、腹腔）或肺的外面（胸腔），甚至會跑到皮膚下面，讓身體很多部位腫起來。

你還會覺得肚子脹，不想吃東西，噁心和嘔吐，腹瀉，肚子變大，體重增加，小便少，喘氣困難，甚至心慌，心跳加快，無法睡平等。

出現腹水要怎麼辦？

如果腹水少-中等量，自覺腹脹能忍受，食慾良好，尿量沒有減少，可以多喝水、多吃優質蛋白食物、少食多餐；

如果腹水中等量以上，腹脹加重，同時有胃脹，腰圍明顯增加，食慾差，尿量少的情況，需要來醫院就診。

喝脈動、蛋白粉可以防止腹水？

經常在網上看到有一種說法，那就是取卵後喝脈動、蛋白粉可以防止腹水，那麼這是真的嗎？

脈動等飲料不能預防腹水

因促排卵後雌激素過高可能引起血管通透性增加，血液中的水分和小分子蛋白成分滲出血管，引起血液濃縮，進而易引起血栓形成威脅生命安全。所以取卵術後中心要求患者適量飲水，是為了避免血液濃縮血栓形成，並不能起到預防腹水的作用。

腹水的形成主要是體內低蛋白血症，脈動飲料主要含有水、白砂糖、蘋果汁、食用香料、煙醯胺、維生素B6、維生素B12，沒有蛋白質，所以不能預防腹水。

建議取卵前後喝乳清蛋白粉

而有的人會推薦取卵前後喝蛋白粉，也可以防止腹水，這個問題其實這樣子的：

現在市面上蛋白粉基本分為三種：大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、混合蛋白粉。但是並不是所有的蛋白粉都可以喝的。

而適合取卵術後使用的蛋白粉最好是——乳清蛋白粉。不含大豆蛋白，避免取卵術後因產氣導致的腹脹問題，吸收利用率高。

出現腹水等卵巢刺激癥狀患者的飲食原則

卵巢過度刺激患者飲食護理的總體原則是鼓勵少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高維生素，低鹽低脂的飲食；

含蛋白豐富的食品主要有肉類、魚類、蛋類、乳類和豆類。

維生素分為脂溶性維生素（VitA、D、E、K）與水溶性維生素（VitB、C）。其中脂溶性維生素主要存在各類深綠色植物中，而水溶性維生素則主要存在肉類、魚類中。

低鹽低脂在卵巢過度刺激中主要是指減少動物脂肪和鈉鹽的攝入，宜清淡少油膩，避免吃肥肉及醃制食品。

鼓勵少量多次的飲水。噁心嘔吐較頻繁時可以清淡易消化的流質或半流質飲食為主，確保每日能量的攝入與補充，同時注意保持口腔的清潔與衛生。

流質飲食是指食物成流體狀，易吞咽，利於消化與吸收，無刺激性。每日餐次可增加至6~7次，每間隔2~3小時供應200~400ml。例如：牛奶、豆漿、米湯、菜汁、果汁等。

半流質飲食要求營養平衡，質細軟，易消化、易咀嚼、易吞咽的食物。主食可選擇粥、麵條、蛋糕、麵包之類，副食可選雞蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。不宜採用油炸食品和胡椒、辣椒等調味品。每日可進食5~6餐。

當腹水嚴重時，因膈肌上抬會引起一定的胃部不適，噁心、嘔吐、唉逆等，選擇進食少量的溫涼流質或半流質飲食可以緩解胃部不適。同時，卧床休息時可以選擇半卧位，以緩解胸悶不適感。

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