我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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有個讀者留言說，「雖然我們分手了，但我就是做不到對她死心！我相信她總有一天會回來找我！雖然我現在很痛苦，雖然我現在聯繫不到她，但我依然愛著她，反正我就是相信我們還會再戀愛。東林老師，你覺得呢？」

我沒有回復他，關於分手後是否應該繼續為對方停留，這個取決於你自己。既然你已經決定了要那樣做，我能說什麼？你之所以問我，是因為你心裡知道你這樣做很大程度上不會有結果，因為這只是你單方面自作多情，對方根本不會知道。你要非得賭一把才甘心，那你就賭吧！祝你成功！如果最後輸得一敗塗地，希望你不要哭鼻子就行！

現實中有這個讀者的這種心理的人不在少數，分手後放不下對方，不願意接受分手的事實，一直幻想她會回頭，一直幻想你們還有重新戀愛的可能。只不過很多人只是把這些想法放在心裡，直到自己看不到希望時才放棄。這種把自作多情當成痴情的情況不光會發生在分手後，一個人追不到心愛的人或者離婚後也有產生這種心理，我們一一來看一下。

1、分手後的自作多情

分手後的自作多情大多都像開頭那個讀者說的一樣，以為只要自己堅持愛著對方不放棄，就能夠感天動地。但最後的結果往往只是感動了自己。很多人在這個問題上都很矛盾，知道不應該再自作多情，但心裡就是還存在僥倖，想著萬一複合了呢！哪有那麼多萬一複合，如果真的能那麼容易複合，當初你們也不會分手了！

我有個朋友在這方面做的比那個讀者還要過分，他和前任已經分手4年了，依舊幻想著還能和前任複合。這4年里，他拒絕了很多女人的追求，更沒有去接近任何女人，只是一個人死等著前任回心轉意。他找不到前任新的聯繫方式，就把所有的希望寄託給虛無縹緲的東西，經常去燒香拜佛祈禱上蒼，以為這樣就能讓前任回頭。最後，他是如願以償找到了前任，但是人家已經結婚兩年了，孩子都一歲了。按理說這時候他應該死心了，然而並沒有，他依舊自欺欺人等待著前任回到他身邊。他把自己的這種行為定義為痴情，可這哪是痴情，分明就是自作多情。

2、離婚後的自作多情

離婚後的自作多情和分手後的自作多情類似，但性質上不同，因為一個是愛情，一個是婚姻。分手後的自作多情大多是想要回到愛情的關係中去，感性的成分多一些。而離婚後的自作多情則是想要繼續和對方做夫妻，一輩子生活在一起，讓破碎的家庭重新變得完整，考慮更多的是現實因素，尤其是有了孩子之後的離婚，更是如此。

有個算不上朋友的熟人，在離婚後一直纏著前妻不放，總是跟她道歉，說以前都是他的錯，發誓一定會改。各種言語上，物質上討好前妻，儘力表現出一個好男人的樣子。他總是拿孩子說事，說離婚對孩子不好，說自己會努力變成一個好父親。他對前妻和孩子做了很多之前沒做過的事，他覺得他一點點變好就一定能讓前妻感動，可是前妻並不領情，甚至不久之後就重新嫁人了。那之後他就開始了漫長的自作多情，總是感傷，總是覺得自己付出了太多，總是幻想前妻有一天能夠想通重新回到他身邊，他堅信她一定會回來的，但最後什麼都沒發生。

3、追不上心愛的人時的自作多情

追不上心愛的人時的自作多情是感情世界裡很典型的自作多情，道理和分手後的自作多情一樣，都是太過於自戀，太過於自以為是。這是一種很盲目的愛，當事人自己會認為自己很痴情，可在別人看來就是傻。感情的事，真的不是你自作多情就可以得到的，對方不愛你，你再怎麼自作多情也沒用，你再怎麼認為自己痴情，哪怕周圍人都認同你的痴情，但是你愛的那個人不認同，那就是白白浪費感情。

希望每個人都記住：守著一個不可能相愛的人不算本事，自己活得舒坦才是人生贏家。人活著，首先要學會愛自己，然後再去想著怎麼愛別人。雖然這樣說很自私，但現實就是如此。如果你都不懂得愛自己，那一切都無從談起。你光顧著愛別人了，別人接受你的愛還好，如果別人不接受或者踐踏你的愛，你因此受傷，因此痛苦，都是不愛自己的表現。學會如何讓自己的愛收放自如，你才能愛得坦然，才不會在愛情開始後得意忘形，才不會在分手後黯然神傷。別動不動就覺得自己痴情，痴情和自主多情是兩碼事，在任何時候你都要分清。

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