腰疼 = 腰椎間盤突出?更多是它！

腰疼，很常見，極其常見!

有研究稱，75%—80%的人在一生中要經受不同程度腰痛的困擾。

從臨床和生活經驗來看，絕大多數朋友在出現腰疼癥狀以後會認為是腰椎間盤突出了。但其實，腰疼更多時候是其他脊柱疾病!

臨床上，常見導致腰疼疾病有腰椎間盤突出、腎虛、婦科病、泌尿感染等，但其實最常見的是腰肌勞損。

腰肌勞損是指腰部急性損傷及慢性勞損導致軟組織無菌性炎症、粘連、攣縮而引起腰背肌纖維、筋膜，韌帶等軟組織出現病變。

腰肌勞損是臨床最常見導致腰疼的原因!

腰肌勞損和腰椎間盤突出症作為最容易被患者混淆的兩種疾病，其實存在諸多差異。比如腰肌勞損患者通常只出現單純的腰疼，而腰椎間盤突出症患者以腿疼為主要癥狀腰疼只是伴隨癥狀;腰肌勞損患者腰痛多為腰部酸脹有時是劇烈疼痛，腰椎間盤突出症患者腰痛多為隱隱作痛;腰肌勞損患者腰椎棘突間無壓痛腰背肌局部有壓痛，腰椎間盤突出症患者壓痛點主要位於棘突旁;腰椎間盤突出症患者可能出現腰部活動受限，而腰肌勞損患者則不會。

腰肌勞損和腰椎間盤突出症雖然有諸多不同，但其實聯繫也很緊密，比如腰肌勞損不能及時治療，會降低肌肉和軟組織等腰部功能下降，導致腰椎間盤突出症等腰椎疾病發病率上升。

腰椎間盤突出症的治療以保守治療為主，腰肌勞損也是一樣。臨床上對於腰肌勞損患者治療一般主張患者通過科學的保健，緩解患者肌肉疲勞。當然，如果能夠做好腰部肌肉鍛煉工作，能夠有助於患者的治療和預防腰肌勞損。但是一定要注意鍛煉得強度。

總的來說，希望患者朋友能夠了解：腰疼不僅僅可能是腰椎間盤突出症，更可能是腰肌勞損。尤其是單純的腰疼!

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