少一點抱怨！學會這樣提升感情濃度，前任才會重新愛上你！

熱戀的時候，我們總是甜甜蜜蜜，感情當然是相當的濃烈。

有的人懂得給愛情保鮮，自然一直歡喜歡喜；而有的人卻只能任由感情由濃轉淡，直到感受不到彼此的愛意而分手。

當感情已經淡漠，你們情感交流的通道也就被截斷了。可能你做了很多努力去挽回，對方都始終無動於衷，最後你只能是感動了自己卻得不到對方一個回眸。

所以分手後想要挽回愛情，你需要做的其實是重新提升你們感情濃度了！以下3個小妙招就能助你一臂之力。

01.少一點埋怨 學會自我提升

很多時候戀愛後期感情淡漠甚至分手，其實就是因為在穩定的戀愛關係中鬆懈了自己，慢慢失去了對對方的吸引力。

對方為了升職加薪而努力工作，你卻只想著逛街、煲劇、玩遊戲，還順帶埋怨他不像以前那麼愛你，願意花時間陪你。

對方為了保持健康的體魄堅持運動，你卻嬌滴滴地捨不得流一滴汗，還不忘安慰自己「我這事幸福胖」、「不吃飽哪裡有力氣減肥？」

這樣的情況被分手真的不冤，當然想要挽回也很有機會。你需要從內而外地自我提升，不斷地充實自己，讓對方重新欣賞你，才能改善你們的感情濃度。

02.學會給自己減壓

很多朋友分手後都會有很大的壓力，尤其是想到挽回就更覺得壓力山大了，但是這種壓力滿滿的狀態對你的挽回是有百害而無一利的。

一方面巨大的壓力可能會讓你稀里糊塗地選擇了錯誤的挽回方式，另一方面你的壓力會通過你與對方的互動傳遞給對方，讓他對你的挽回更多防備和顧慮。

所以如果你想要挽回愛情，你就要學會給自己減壓。就像我們常說的「最好的挽回就是忘記自己在挽回」，因為只有這樣你和對方才能輕鬆愉悅、無壓力。

如果在挽回過程中，你覺得你壓力太大了，就要暫時地停下來，適當地休息只為了走得更遠。與其無法控制情緒而讓你的挽回功虧一簣，不如給自己一點時間調整好狀態，再接再厲。

只有你的狀態好了，才能積極向上地提升你們感情的濃度，想要挽回對方還會難嗎？

03.學會讚美對方

每個人都喜歡被誇獎，面對嘴甜誇讚星星眼，不吝嗇表達讚賞和愛意的迷弟或者迷妹，誰都會難以招架得住的。

所以挽回過程，想要提升你們的感情濃度就要學會誇獎對方。當然誇獎也是個技術活，做得不好他可能覺得你是在敷衍、糊弄他了。

誇獎對方的時候一定誇到點上面，從對方的角度出發，選擇他喜歡接受的語言去誇獎他；從細節出發讓你的誇獎真實可信，從自身感受或者藉助他人評價來誇獎對方會讓他享受雙倍喜悅。

同時也要注意誇獎的頻率不宜過於頻繁，一周一道兩次就好，如果天天誇獎，你說的累他也聽得煩，就失去了誇獎的意義了，更不要說提升你們的感情濃度，挽回愛情了。

分手後想要挽回愛情和好如初，你就要學會提升你們的感情濃度，等到感情逐漸升溫，一切自然水到渠成了。

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