20 歲出頭的年輕人,如何擁抱未來?
20 歲出頭的年輕人,沒工作,沒固定可做的事,一切都未知……這誠然可怕,但也同時是你的優勢。你有充足的時間和無限的可能性。利用好這一切的方法是:找到一件事,並儘可能做好它。
你並不孤獨
最近,一個女孩寫信給我,談及她對將來的恐懼:
在 20 多歲時,我嘗試描繪我的未來。我只想知道如何停止焦慮,不讓對未知的恐懼耗盡我日常的心思(我將從瑞典搬來美國,不知道如何去找到一份工作,一個棲息之所…… )。儘管我以前克服了一些障礙,但對未來仍然充滿恐懼。
首先,我要告訴她的是:你並不孤獨。無論少年還是老人,許多人都害怕未知,尤其是當事情尚無定論的時候。
我有一個 20 出頭的女兒,一個 18 歲的兒子,他們不知道未來會怎樣,我年輕時也不知道。老實說,現在我依然不知道。如今,這些事情於我而言已經沒那麼可怕。但是我明白,害怕不確定、可怕的未來會有怎樣的感受。
其次,我要說的是:沒有答案。沒有人能為你指出一條最佳路線。對於未來的恐懼這個問題並沒有一個終極答案。我們當中做得最好的也只是假裝對未來不恐懼,看起來似乎知道我們在幹什麼。但實際上我們並非真的明白。我們仍然在嘗試解決它。事實上,絕大多數人要麼極度恐懼,要麼假裝不恐懼,甚至面對自己時也是如此。
但是我肯定,你需要一些切實可行的建議。那我盡我最大努力吧,但是請記住: 1) 你並不孤獨; 2) 老實說,沒有真正的答案。
學會擅長做一件事
沒工作,沒固定可做的事,一切都是未知的…… 這確實可怕,但這同時是你的優勢。你有充足的時間和無限的可能性。
利用好這一切的方法是:找到一件事,並儘可能做好它。
還有個好消息是:你選擇什麼,真的沒那麼重要。如果你選擇投入設計,那麼就花兩年時間學習,然後發現你恨它…… 你可以轉行啊!你可能會擅長手工製作,在你覺得這個也不適合你之後,你可以再換一個行業。或許,你開始學習編程,發現非常擅長於此。或者學習寫博客並逐漸擅長寫作。選什麼都沒關係。
沒關係,是因為你花費在培養專長的時間絕不會被浪費。你學習了如何做好一件事。你結識了一些富有激情的人,你與人們、與觀念、與你自己之間建立了聯繫。在此過程中,你也更加了解了自己。
那麼如何培養自己的專長呢?首先,要斷網,這樣你才能避免分心。之後:
選定一件事,一件吸引你的事;
尋求最簡單的可行之策,並採取行動;
享受行動過程中的樂趣;
找到可以分享的人。最好是,你必須面對的人,例如你的上司、同事、客戶或者你的朋友,那些能夠對你負責的人;
繼繼尋找簡易可行的下一步,享受行動的樂趣。
你可能會失望。你會懷疑自己。你期望自己能更好更快達成目標。我們都是如此,但值得慶幸的是你還年輕,短暫的消沉未嘗是件壞事。等到你三十幾歲的時候,這樣的情緒也將大大減少。
漸漸你會動力十足。你會愛上這件事,因為你開始上手。你開始明白自己在做什麼,但隨後你又會意識到還有很多地方需要學習。你覺得恐慌,但又感覺很刺激。
交有趣的朋友
在網上找一些有趣的人,在現實生活中和他們見面。找到那些富有激情的人,創造事物的人,自我鞭策的人,理想遠大的人,那些專註的、快樂的、健康的、友善的、害羞的、善於社交的、熱愛冒險、好奇心強的人。
與他們交朋友。和他們在一起。幫助他們。讓他們開心。他們是你的夥伴。
他們令你興奮並飽受鼓舞,你的生活因此充滿意義。真誠和快樂會成為你的新準則。
他們對你的未來職業發展也會有幫助,但這並不重要:真正重要的是朋友們。如果有朋友欺騙你,沒有比這更糟的了。如果朋友們支持你、引導你、喜歡你、重視你,你的生活便會更有意義。
不過,不必太在意其他人正在做些什麼。有些時候,關掉社交軟體,專心去做你手頭的事吧。若你與朋友相聚,去了解他們在做什麼,為他們感到高興——但不必為自己沒有在做同樣的事而煩惱。那是他們的生活,誠然精彩,但你的生活也是獨一無二,由你自己做主。
先把房租錢賺了
如果你暫時還沒有工作。這不要緊,不過你得想辦法賺錢。你可以做自由職業者,例如洗車,找一份臨時工,當實習生,這些都行。找到一種方法賺到足夠的錢,能讓你交房租就好。理想情況下,你可以這麼賺房租錢的同時還能學到有用的技能。
如果你所從事的並非理想工作,為了交房租,就先做著這份工作。抽出業餘時間來培養新技能,讓自己擅長一樣東西。但是,不要困在那份工作里,要時刻關注更好的機會。一旦時機成熟,就去開創自己的事業。
少花多掙。這話每個人都會說,但是大多數人說過就忘了。而秘訣是:減少需求。滿足於少數幾樣東西,吃得簡單點,也不需要買最新潮的東西,上最好的餐館,玩最酷的娛樂活動。找家圖書館,讀幾本免費的書,磨練需要的技能,吃簡單的素食。盡你所能存下錢來——沒錯,你現在很年輕,不用擔心退休的事情,但我的重點不是為了你老了以後也有錢花,而是讓你留出應急的錢。這樣,你就不用害怕租房的事了。
關注現在,就是現在
擔憂自己的未來很正常,也許最好的解藥是:學會把你的注意力轉移到當下,轉移到你的眼前。
你正在工作嗎?那麼就關注工作時你身體的一舉一動。在吃東西嗎?這食物帶給你什麼樣的感覺?或者你正在火車上?那麼你的臀部在座椅上、你的腳在地面上是什麼樣的感覺?你聽見了什麼?看見了什麼?
也許這聽起來像是老生常談,但是它會把你從對未來的焦慮中拉回對此時此刻的關註上。它會讓你意識到,儘管未來依然讓人恐懼,但此刻還算不錯。
你會發現,時間流逝,每一個時刻都還不錯。你會開始相信當下。這就是化解恐懼未來的解藥:學著去相信你會一切都好,因為時間一分一秒的過去,而你一直都還好。
作者:Leo Babauta
原題:Advice for People in Their Early 20s
出處:http://zenhabits.net/scary-20s/
翻譯:開智學堂
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